黃褐斑能根除嗎 中醫教你4種祛斑方法
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中醫的祛斑方法,注重內部調理:
1.肝鬱氣滯
【臨牀表現】皮損爲淺褐色至深褐色斑片,大小不定,邊緣不整,呈地圖狀或蝴蝶狀,對稱分佈於目周、顏面,可伴脅肋胸痞,煩躁易怒,納谷不香,女子月經不調,經前斑色加深,兩乳作脹,舌苔薄白,脈弦滑。
【食療藥膳】消斑湯:絲瓜絡10克,白茯苓10克,殭蠶10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10個。煎濃汁飲用。
檳榔露酒:檳榔、陳皮各20克,青皮、玫瑰花各10克,砂仁5克,冰糖適量,黃酒1500毫升。上諸藥與酒同置鍋內,蓋嚴,文火蒸20—30分鐘,濾除藥渣後貯存備用。
2.肝脾不和
【臨牀表現】皮損多爲慄皮色、地圖狀斑片,邊緣不整,對稱分佈於兩顴、目下、鼻周、口周,伴胸脘痞悶,兩脅作痛,腹脹便溏,婦女經血不調,舌苔白膩,脈弦滑。
【食療藥膳】香附茯苓雞:香附15克,茯苓15克,枳殼10克,金橘餅20克,雞1只。雞洗淨後去髒雜,把香附等放入雞腹中,隔水蒸熟,去藥渣。
3.勞傷脾土
【臨牀表現】皮損爲灰黑色斑片,狀如蝴蝶,對稱分佈於鼻翼、前額、口周,邊緣模糊,自邊緣向中央逐漸加深,伴短氣乏力,腹脹納差,或素有痰飲內停,舌質淡,舌苔膩,脈弦滑。
【食療藥膳】紅顏酒:紅棗120克,核桃肉120克,杏仁30克,蜂蜜100克,酥油70克,白酒1000克。將杏仁泡去皮尖,煮四五沸曬乾,與核桃肉、紅棗分別搗碎,用白酒將蜜、油溶開入瓶,將前3藥入酒內浸泡7日後取出。
地黃苓桂酒:乾地黃、茯苓、桂心、乾薑、澤瀉、川椒各100克,白酒3000毫升。諸藥和酒一起放入鍋中,煎煮至沸,取出放涼備用。或將上藥放入酒中,密閉浸泡15—20天。
五白糕:白扁豆50克,白蓮子50克,白茯苓50克,白菊花15克,白山藥50克,麪粉100克,白糖100克。將前5味洗淨,烘乾,磨成細面,與麪粉調勻,加水和麪,或加鮮酵母令其發酵,發好後揉入白糖,上籠武火蒸30分鐘,出籠後切成塊狀。
4.腎水不足
【臨牀表現】皮損爲黑褐色斑片,大小不定,形狀不規則,邊緣清楚,多以鼻爲中心,對稱分佈於顏面,伴頭眩耳鳴,腰痠腿軟,五心煩熱,男子遺精,女子不孕,舌質紅,少苔,脈細數。
【食療藥膳】豬腎山藥粥:豬腎1對(去筋膜、臊腺,切碎),粳米200克,山藥100克(去皮切碎),薏苡仁50克,鹽、味精適量。將切碎的豬腎燙去血水後,與山藥、薏苡仁、粳米加水適量,小火煨爛成粥,加入適量鹽及味精,分頓食用。
核桃豆漿:核桃仁30克,牛奶200克,豆漿200克,黑芝麻20克,白糖適量。將核桃仁、芝麻放入小石磨中,邊倒邊磨,磨好後,均勻倒入鍋內煎煮,再加入牛奶、豆漿,煮沸後加入少量白糖。
固本酒:生地黃、熟地黃、麥冬、天冬、茯苓、人蔘各30克,白酒1600毫升。上諸藥與酒同置於鍋內,蓋嚴,文火蒸20—30分鐘,濾除藥渣備用。
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