春運注意事項 春運小心旅途精神病
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春運旅途小心旅途精神病
前幾日一位男性旅客由於旅途勞頓突發幻覺,在廣州火車站售票廳前的廣場上徘徊片刻後,突然爬上七八米高的公告牌胡言亂語、手舞足蹈,還想往下跳。專家表示此人疑似旅途綜合徵,具體屬於旅途精神病。
春運進入人流量的高峯期,污濁的空氣、擁擠的人羣、嘈雜的聲音很容易造成旅行性精神病的發生。雖然多數人隻會出現暫時的負面情緒,精神病患者只是少數,可一旦發病,輕則幻覺、妄想,重則可能殺人行兇或跳車自殺等,影響其他旅客安全,需要引起警惕。
嘈雜擁擠環境是重要誘因
出現旅途精神病,究其原因,專家分析說,過度疲勞、過於擁擠、環境嘈雜、空氣混濁、旅途中受阻等都可能是誘因。具體來說就是,發病前常有明顯的精神應激、軀體過度疲勞、過度擁擠嘈雜、慢性缺氧、睡眠缺乏、營養過分缺乏等因素的綜合作用,導致一些人精神、身體功能對環境變化的適應能力下降,出現精神崩潰、反應失度的急性精神障礙。
發生的人羣以農民工、學生、打工者居多,都是經濟情況不富裕者,發病年紀較輕,多在青壯年,一般乘車時間都較長。春運高峯期,尤其乘坐火車、客車,車廂往往很擁擠,甚至超載爆滿,正常的生活規律也被打亂,睡眠不足、精神疲憊,有時連喝水都很困難﹔空氣中混合著人體味、煙味、食物味,混濁難聞,還有各種說話、火車發出的噪音,如果再加上本人又有心情不愉快的事,比如失戀、離異、家庭不和、錢物被盜或工作不順心、與人口角等,焦躁的心情難以發泄,很容易突然爆發。
實際上,遇到以上環境,別說本身有基礎病者,就是健康人也會受影響。環境心理學家和臨牀醫學家曾做過這樣的實驗:請十幾位健康人到人口密集、噪聲很強的街頭遊逛1小時後,檢查發現絕大部分人有血壓升高、心律不齊等現象,很多人自訴頭昏、煩躁,甚至噁心嘔吐。
性格內向孤僻者是易感人羣
旅途精神病顧名思義是指在長期旅行途中或結束後發生的急性、短暫性精神病性障礙。春節前全國氣候多變,從廣東到其他地方可能出現較大溫差,加上正值春運高峯,尤其乘坐火車、客車,容易出現精神病的發生與復發。
醫院精神心理科專家介紹,在旅途中出現精神問題的患者通常有兩種情況:一種是本身有精神心理上的基礎病,是指既往患過精神分裂症、躁鬱症等精神病,在旅途中,受到周圍環境、人和事的不良刺激,而引起發病﹔另一種是本人並未患精神疾病,但在較長時間的旅途環境中出現精神障礙而導致旅行性精神病。專家表示,當然這一類患者雖然未患病,但本身的精神心理還是會存在隱患。有研究表明:此類患者具有內向或偏執的性格,表現爲沉默、孤僻、悲觀,對他人有敵意等,具有一定的易感心理素質。
典型症狀被害妄想症
旅途精神病的徵兆很典型,開始時會出現心煩意亂、憋悶氣短、不舒暢、發脾氣、大聲叫喊,逐漸出現緊張感、窒息感、恐懼感、呼吸加快、心跳加快、全身發麻等,然後會出現意識障礙,茫然,定向力、理解能力和判斷能力都下降,可能會出現一些幼稚退縮的行爲,最突出的表現是出現精神症狀,最多見的有:被害妄想,如認爲有人在追殺自己,有人要害自己,在這種情況下,患者可能會反擊“加害自己的人”,比如打對方、用刀捅對方,也可能會“逃跑”,比如跳車、在車廂亂跑,也可能尋求“幫助”,比如報警等﹔也會出現行爲紊亂,亂扔東西,亂拿別人東西,行爲無目的性,自言自語,披頭散髮,胡言亂語,傷害自己等。
簡單治療短時間可恢復
專家說,當然多數人,隻會出現暫時的負面情緒,一旦離開這個環境,平安回到家中,過一兩天就會恢復。即便患上旅途精神病,治療也不需要太長的時間,一般幾天就會痊癒,也有幾小時就完全好轉的,這與個人的體質有關係。在藥物上有的肌注安定類,有的肌注抗精神病藥物,另外再給予支持性治療,患者在休息一段時間後很快就能痊癒。事後患者對發生的事情往往不能回憶,有的只是部分能回憶。
春運注意事項
怎樣安全放置行李物品
對自己的行李物品提前做好明顯、牢固的標記,避免發生錯提,並要注意以下幾點:
1、行李物品集中擺:把各類小件物品集中成大件,並把件數記清楚,旅途中不要頻繁挪動行李物品,以免拿錯或丟失。
2、貴重用品應隱蔽:上洗手間或去餐車用餐時,首飾、手錶、手機、錢包等貴重物品應隨身攜帶,不要隨意擺放或外露,更不要讓不相識的人代管。下火車後轉乘長途汽車時,物品也應放在離自己近的地方,防止丟失。
3、零錢整錢分開放:不少旅客,特別是民工回家乘車時喜歡將零錢、整錢和車票放在一起,旅途中查驗車票或到站臺上購物時,難免會將車票或錢丟失。因此,建議旅途中整錢、零錢和車票應分開保管。
4、零碎物品應記牢:有的乘客怕貴重物品丟失,喜歡將手機、錢包和隨身聽等物品壓在枕頭或座位下,臨下車時卻忘拿。因此下車時一定要檢查座位或鋪位下,看看有沒有遺漏物品。
車上提防周圍陌生人
乘火車時,對坐在自己周圍的人應儘量記牢,對座位不在自己周圍又經常到身邊轉悠的陌生人應當警覺,發現可疑跡象要及時報告所在車廂乘務員或乘警、列車長。不與陌生人拉關係、套近乎。在車上一定要提高警惕、多加提防,不要輕易把自己的職業、地址、親友的情況等信息告訴給不認識的人,以免發生不測。不接受、食用陌生人的物品。若有陌生人送您飲料、食物、香菸等,請不要輕易接受、食用,因爲這些飲料、香菸等可能含有麻醉劑等成分,要儘量避免麻醉後被盜案件的發生。
下車提前做好準備
春運期間乘客較多,有時同一車站下車的人較爲集中,或者某些小站停車時間較短,因此應提前做好準備,檢查隨身攜帶的物品,以防人多手亂造成錯拿或因時間緊而忘拿。
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