中醫治療夏季風熱感冒3食療偏方
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感冒嗓子疼吃什麼
1、麥冬養陰生津,治暑熱感冒
麥冬又稱麥門冬、寸麥冬等,它是一味傳統中藥,性微寒,味甘微苦,歸心、肺、胃經,可養陰生津,潤肺清心,主治肺燥乾咳,陰虛癆嗽,喉痹咽痛,津傷口渴,內熱消渴,心煩失眠,腸燥便祕等。對於因熱擾心、傷及氣陰以及心陰不足的人來說最適合服用,可養心陰、胃陰,去燥熱,緩解口乾舌燥、心煩不眠等症狀。但需要注意的是,臨牀將麥冬當作補品補益虛損應注意辨證,用之不當會生溼生痰,出現痰多口淡、胃口欠佳等不良反應,因此一定要對症下藥。
2、用嗓過度嗓子疼,吃胖大海不如吃鮮橄欖
許多用嗓的職業從業者如老師、導遊、客服等,因經常用嗓而常出現咽喉腫痛、嘶啞的症狀,許多人在出現咽喉問題時常常選擇用胖大海來泡水。但胖大海屬於一味中藥,性味甘涼,長期飲用對於體質虛寒的人來說有害無益。相比之下,新鮮的橄欖味甘酸、性平,能清肺利咽,生津解毒,經常服用也不會對身體健康造成損害,還能夠補充足夠的膳食纖維與維生素,何樂而不爲呢?泡橄欖喝時如果咽痛嚴重,不妨再加一小勺食鹽,緩解效果會更好!
夏季感冒食療偏方
1、綠豆茶飲治流感
方 劑:綠豆50克,綠茶5克,冰糖15克。
製作法:綠豆洗淨,搗碎,同茶、冰糖放入碗內,用開水沖泡,約泡20分鐘。代茶飲用。
功 效:清熱解毒。治流行性感冒,症見咽痛、熱咳。也可用於預防流感。
2、西瓜番茄汁治風熱感冒
方 劑:西瓜、番茄各適量。
製作法:西瓜取瓤,去籽,用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙,剝去皮,也用紗布絞擠汁液。二汁合併,代茶飲用。 健康生活
功 效:清熱解毒,祛暑化溼。治夏季感冒,症見發熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食慾不佳、消化不良等。
3、銀翹合劑治風熱感冒
方 劑:板藍根、銀花、連翹各30克,荊芥10克(後下)。
製作法:煎成50%膿液,每服30~60毫升,一日3次,兒童酌減。服藥後多飲水。
加 減:咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克,咽喉腫痛加錦燈籠、山豆根各10克。
功 效:主治風熱感冒,咽紅喉痛,目赤發熱或咳嗽痰黃等。
備 注:風熱外感忌用
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