中醫告訴你舌苔發黃是怎麼回事
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日常生活中,很多人會發現自己的舌頭舌苔黃,看中醫時,醫生也會讓我們伸出舌頭看看,通過舌頭、舌苔的狀態可以判斷人的身體健康,健康的舌苔是粉色伴有乳白色的粗糙表明,當你的舌苔呈黃色時,則說明了你的身體出現問題,那麼,舌苔發黃是怎麼回事呢?
從中醫的角度上面看當人的胃氣嚴重的時候,就會燻蒸依附着於舌頭,由此舌苔就會最先表現脾胃的功能,當脾胃溼熱的時候舌苔就會變黃。舌苔厚黃的詳細原因:黃苔有淡黃,嫩黃,深黃,焦黃等不同。一般說,黃苔的顏色越深,則熱邪越重。
1、淡黃爲微熱;
2、嫩黃熱較重;
3、深黃熱更重;
4、焦黃則爲熱結;
5、黃而幹爲熱傷津;
6、黃而膩則爲溼熱。
舌苔發黃的具體原因:
1、苔質的厚薄,以見底和不見底爲標準。透過苔質能見到舌體,稱之薄苔,否則爲厚苔。黃色是表明體內有熱,中醫上以爲舌苔是胃氣夾食品之氣上潮於舌頭所成。
2、舌苔厚,有口氣,一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒適的感覺,可先從飲食起居調養入手。維持生活規律,情志舒爽愉快,吃輕易消化的食品,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食品,最好不飲酒,不吸菸。
3、除了望舌苔外,建議看看自己舌質,可以和嘴脣對比,如果是偏紅,就是屬熱,偏淡多屬脾虛,偏暗就有可能是血瘀了。
4、舌苔厚,黃還要看看會不會膩,中醫講的“膩”就比如是東西“油”的感覺,如果有那說明是體內有溼熱,須要化溼清熱。
5、單純舌苔厚黃,黃說明體內有熱,建議晚上食品吃平常點,偏涼一點,不飲酒,自身能較快調理過來,由於舌苔有時和天氣也有相關關係,夏天暑溼勝,舌苔易厚,這些如果沒有格外不適,可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西,如:薏苡仁,蓮子,芡實,茯苓,陳皮等等,均有一定療效。
對於舌苔厚黃這個問題要引起重視,舌苔厚膩最常見的並不是“上火”,而是“胃氣壅滯”,即整個消化系統功能的減退,一般多見於吃大魚大肉,辛甘厚味的人。此時如何判斷是否有火呢?根據中醫診斷的基本原則,在出現舌苔厚膩的同時,伴有口苦,口粘,口臭,口瘡,口渴,下焦的便祕或者小便黃赤臭熱,肛門灼熱甚至長癰腫瘡癤,這才叫“火”。如果沒有這些症狀,只能叫“食積內停”。患者只需吃一些瀉火藥即可以幫助舌苔退去。
上面中醫爲我們介紹了舌苔發黃的原因,從文中我們知道,黃色舌苔也分爲很多種,並不能一言概之。
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