秋冬滋補元氣必備的6種中藥
本文已影響1.67W人
本文已影響1.67W人
人蔘:安神、抗衰老
《神農本草經》認爲,人蔘能“補五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目開心益智,久服輕身延年”。人蔘具有抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等多重作用。
靈芝:調節免疫力
《神農本草經》認爲,靈芝能“補肝氣,安魂魄”,“久食,輕身不老,延年神仙”。靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用,能夠提高人體免疫力、清除自由基、平衡代謝。#p#副標題#e#
三七:補血
三七與人蔘有相似的補益功效,尤其可擴張血管,降低血管阻力,在心血管病防治方面比人蔘更有效。
蜂王漿:抗衰老
蜂王漿含有豐富營養成分,可促進蛋白質合成,促進細胞生長,增進新陳代謝及組織再生能力。同時含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E,是很好的抗衰老良品。#p#副標題#e#
枸杞:抗疲勞、降血壓
《神農本草經》稱枸杞能補肝腎、益精明目、養血,增強免疫力,有很好的抗疲勞功效。同時還能降低血液膽固醇,對脂肪肝和糖尿病患者具有療效。
何首烏:改善神經衰弱
何首烏能促進神經細胞的生長,對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用,並可降低血糖,提高肝細胞轉化能力。何首烏還有良好的抗氧化作用,能烏髮補腎。
中醫提醒,雖然生死符合自然之理,但是如果自我注意保護元氣,加強鍛鍊,提高免疫力和抗病能力,可延長壽命。
長髮 一枚優質型男的冬季造型必備
補氣血的中藥有哪些 推薦5種中藥
養生滋補 適合冬季滋補的6款蔬菜
推薦8種補血補氣的中藥藥方
補氣血的中藥有哪些?哪些中藥補氣血?
骨科常識:補鈣必備3種營養元素
居家必備的八種中藥材
良藥未必苦口 居家必備九種甘甜中藥
女人滋補氣血必吃9種食物
哪6種T恤是你衣櫥中必備的
比較滋潤的平價口紅有哪些 秋冬必備平價滋潤口紅
秋冬時節滋補的九款粥
寒冬進補好時機 十種中藥最有效補氣血
中醫如何補氣 6種藥材效果好
女人冬季進補必選6種食物
秋季養生 羊肉最滋補的6種吃法
最補血的6種中藥推薦
煎服滋補類中藥的6個細節
家中必備的幾種外用藥物
冬季食補勝於藥補 6款滋補湯暖胃又暖心
秋季藥箱必備4大藥物
氣血不足怎麼調理 試試6種補氣血的中藥
考前吃什麼最補腦 6種補腦必備食物
冬季滋補 滋補肝腎的四款藥膳
冬季男性補腎必吃的6種肉
氣血不足怎麼辦 6種補氣血的中藥
哪些中藥能補血 7種中藥能補血補氣
中醫推薦:秋季必備的6款養生茶
秋冬補水面膜:秋冬必備的白菜價補水面膜超級好用
補血補氣吃什麼中藥 推薦5種補血補氣藥
推薦六種補血補氣的中藥
衣如其人 秋冬必備霸氣的Slogan外套
春節必備:9種中藥能解酒