如何預防扁桃體炎方法
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扁桃體炎不僅讓人痛苦,更讓人的身體受不了,所引發的高燒更是對人的身體傷害很大。雖說一般情況下一週的時間就能恢復,但是這一週的時間是何其的漫長?!今天,就爲您送上扁桃體炎的預防方案。
預防與保健
首先在於增強機體的抵抗力,並注意勞逸結合。許多人常加夜班工作,容易導致扁桃體發炎。其次,應減少菸酒等的刺激,養成良好的學習、生活習慣。同時,還應積極治療鄰近器官的疾病,如急慢性鼻炎等。
1.扁桃體一般3~10歲時最大,10歲以後逐漸萎縮,因此兒童時期的扁桃體炎是防治的重點。
2.加強鍛鍊,特別是冬季,要多參與戶外活動,使身體對寒冷的適應能力增強,減少扁桃體發炎的機會。
3.保持口腔清潔,吃東西后要漱口。
4.急性扁桃體炎多爲細菌感染所致,特別是化膿菌,如鏈球菌、金黃色葡萄球菌等,因此必須使用抗生素,其中青黴素類最有效,根據炎症的輕重程度可選擇口服或靜脈注射。
5.慢性扁桃體炎或扁桃體肥大可作扁桃體切除,現在多采用扁桃體快速擠切術,手術時先在病兒嘴內噴表面麻醉藥,稍等一會兒,病兒的咽部感覺就會遲鈍,再讓他躺在牀上,醫生使用一種叫擠切刀的器械,在病兒張口的一瞬間就能將扁桃體全部切除。手術十分迅速,病兒還未感覺疼痛,手術就完成了,病人一直清醒,所以能馬上吃冷食,目的是促進血管收縮,預防術後出血。手術不需住院,術後門診觀察1~2小時便可以回家。
6.術後1~2周內吃半流質飲食,如面片,雞蛋糕。
7.手術切除以後並非完事大吉,還能再得咽炎。所以理想的方法是儘量不切除。
首先要愛護口腔衛生,儘量早晚用淡鹽水漱口,以能感到微鹹爲宜。
8.、夏天切勿貪涼,千萬別用冷水洗澡、衝頭,這樣很容易引起上呼吸道感染,如熱傷風、扁桃體發炎等。
9、要多喝常溫水,多吃蔬菜水果。
10、少吃辛辣刺激食物,飲食規律。
畢竟扁桃體發炎雖然是小孩子經常犯的,可成年人身體若是虛弱些,也是會經常被侵擾的。在這裏,對於扁桃體炎的預防措施,您是不可不知曉的哦。
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