孕期媽媽吃海蔘有什麼好處
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此時一反面要先做個孕前的檢查看看自己是否適合懷孕,然後就要開始適量的吃些海蔘了,海蔘的營養價值豐富,可以爲整個孕、產乃至哺乳期的母、嬰身體提供足夠的優質蛋白,衆多活性物質及微量元素可以充分保證胎兒生長髮育的營養需要。
海蔘,滋陰,補血,健陽,潤燥,調經,養胎,利產。
海蔘是少有的高蛋白、低脂、低糖、極低膽固醇的天然滋補食品。因其富含58種天然活性營養,所含的豐富蛋白質是生命的物質基礎,是胎兒細胞分化、器官形成的最基本元素,也是準媽媽懷孕期和生產、哺乳期需要量最大、最重要的營養成分。準備懷孕或已經懷孕的女性適量吃些海蔘,可以爲整個孕、產乃至哺乳期的母、嬰身體提供足夠的優質蛋白,衆多活性物質及微量元素可以充分保證胎兒生長髮育的營養需要。
女性要想懷孕,需要有充足的血分和腎氣來養胎。海蔘有“補腎,生百脈血”的功效,準備懷孕的女性若提前三個月就有計劃地適量服用海蔘,使體內小環境“風調雨順”,易於受孕。女性懷孕後,由於胎兒需要血氣和腎氣的養育,更要百脈血氣充足,腎氣健旺。
如果準媽媽的蛋白質攝入不足,除了會影響胎兒的發育成長外,還會降低準媽媽的免疫力,易引起準媽媽的貧血和營養不良,甚至導致產後乳汁分泌不足、身體復原緩慢等。已經懷孕的女性適量吃一些海蔘,能調節準媽媽身體陰陽平衡,使氣血充盈。
海蔘的營養全面,對孕婦來講是不可多得的保健品。
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