哪些藥茶有助於降壓
本文已影響2.84K人
本文已影響2.84K人
近日有專家指出,喝茶對於高血壓也是有好處的。如果你是屬於高血壓高危人羣,或是血壓偏高的朋友,建議你不妨試試下面幾款茶飲。雖然不能祛病,但是卻有着不小的預防功效哦。
養生推薦:高血壓必喝三款清茶
1、杜仲茶
高血壓併發心臟病及腰痛腰痠等症材料:杜仲葉10克,綠茶3克。
做法:上述2味用沸水沖泡10分鐘或水煎。
用法:溫服,每日1劑。
2、荷葉山楂茶
高血壓、高血脂和肥胖症等材料:綠茶5克,山楂10克,荷葉15克。
做法:上述3味加入適量水煎煮。
用法:代茶飲用,每日1劑。
3、夏枯草降壓茶
高血壓、頭暈頭痛、尿少等材料:夏枯草10克,車前草12克,綠茶3克。
做法:將夏枯草、車前草洗淨後與綠茶一同放入茶壺中,用沸水沖泡10-15分鐘即可。
用法:稍涼後飲用,不拘時。每日1劑。
高血壓患者喝茶雖然有益於高血壓的控制,但是也不宜過多。此外,對於喝茶也需要注意在飯後、臨睡前,不宜飲茶,茶中茶鹼影響食物消化吸收,茶中咖啡因也有興奮大腦皮質的作用,爲保證休息,高血壓病人睡前不宜飲茶,否則休息不好,也可使血壓上升。
哪些食物幫助老人降脂降壓
哪些食物有助於清腸降脂
荷葉茶的藥用價值有哪些
哪些中藥有助於養生
哪些方法有助於控制血壓
哪些中藥藥膳有助於美膚
哪些中藥有助於護肝
常喝綠茶有助於降脂抗癌
餐桌上有哪些常見降壓藥
高血壓吃啥好 8種茶有助降血壓
哪些蔬菜有助於降低血脂
多吃蔬菜有助於降血壓嗎
爬山有助於降血壓嗎 高血壓可以爬山嗎
哪些山藥藥膳有助於養生
哪些食物有益於降血壓
有助於降血壓的小習慣
哪些山藥藥膳有助於減肥
高血壓喝什麼茶最好 8款茶助你輕鬆降血壓
餐桌上有哪些降壓的良藥
常用的降壓藥物有哪些
有助於降血壓的八大食物
揭!有助於降血壓的5個穴位
哪些中藥有助於補血
降壓藥都有哪些副作用
哪些茶飲有助於豐胸
哪些藥膳有助於瘦身美白
降壓效果好的保健茶有哪些
羅布麻降壓茶副作用有哪些
香蕉有助於降低高血壓嗎
哪些茶有助於防輻射
有助於降血壓的水果推薦
血壓高喝什麼茶降壓 哪些茶有利於降血壓
哪些蔬菜有利於降血壓