枇杷膏+中醫拔罐祛斑

一位女性朋友拿了一堆的化妝品來請教我，說讓我給她分析其中的成分，哪些能用，哪些不能用。她之所以突然謹慎起來，是因爲她的皮膚問題越來越嚴重，暗沉、長色斑、乾燥起皮，用了很多頂級的化妝品，可絲毫不起作用，近來甚至還瘙癢得厲害，時不時想抓抓，感覺像是皮膚過敏的症狀。我告訴她，我不懂成分分析，對美容也沒有研究。然後我把中醫的原理講給她聽：心、肝、脾、肺、腎任何一個臟腑不好都有可能導致膚色不好看，如晚上熬夜了，肝血不能推陳出新，臉色會發黃髮青，不紅潤;腎不好的話，臉色可能發黑;心火過大，皮膚很可能“豔若桃花”……

這當中，又以肺與皮膚的關係最爲密切，因爲肺司呼吸，通調一身的水道。經過脾消化的水谷精微變成氣血津液之後要進入到肺裏，然後再進行調配。皮膚是人體最大的器官，佔的面積最大，又由肺來管轄。如果肺氣不足的話，就沒有辦法來調遣這些氣血津液，而會被其他的臟器“搶走”，這樣一來，肺底下的“子民”當然就只能餓着肚子了。

得不到氣血的供給，皮膚就得不到滋潤，再加上外界風寒暑溼的侵襲，皮膚會幹燥、暗沉、沒有血色，長出各種奇怪的東西來，也就不足爲怪了。她若有所思地點點頭，似懂非懂，說：“你的意思是說我肺不好？可是我一直很注意呀，吃的、運動都是按照你以前給我講的那些來的”。“除了吃的，其他的方面呢？我剛看你的氣色，還有舌苔，很明顯的肺陰虛”。

她眉頭皺成一團，冥思苦想。“最近有無熬夜？”她點頭。“工作壓力很大？”再點頭。“經常心煩上火？”再次點頭。……“這些和肺陰虛有什麼關係嗎？”她睜着大而無神的眼睛看着我，一副漠然不解的樣子。我想這可能是大多人的疑問，大多數人只知道在身體不好的時候，情緒會很低落，卻不知道當情緒低落的時候，身體也會大受影響。

熬夜會使體內肝血儲藏不夠，“心主血”，心情煩亂，壓力過大，血行必然緩慢，“血爲氣母”，血不足，氣也會不足。如此一來，上焦的肺必然沒有充足的氣來輸布津液，肺主皮毛的功能就得不到發揮，皮膚就會幹燥、蒼白。

現在的很多上班族沒有意識到這一點，拼命拿辛苦掙來的錢去買各種名貴的化妝品，卻不知道那些完全是浮在面上的東西，一旦撤去，立馬真相畢露，連自己都看不下去。更有甚者，就像這位朋友一樣，非但沒有起到美容效果，反而毀容，真是花錢買罪受。當然，只要辨清了症狀，治療起來就很容易了。

肺陰虛可食用的東西很多，如燕窩、百合、梨、銀耳、藕等性平涼的白色食物都是肺陰虛症的最佳食物，每天拿其中一兩種和大米一起熬成粥，有很好的滋陰潤肺作用。不過，上班族要每天熬粥可能沒有這麼多時間，我這裏給大家推薦一種枇杷膏，抽個空閒的時間多做一點，放在冰箱裏，每天吃上幾勺，不知不覺中就將肺養好了。

看到這個方子，很多人可能會感覺似曾相識。是的，這和超市裏賣的枇杷膏大同小異，但市場裏的東西往往摻雜太多其他的東西，如防腐劑、色素以及過多的糖分等，效果和口感都大打折扣，常吃對身體並不好。稍微勤快一點點，自己買點材料做來吃，感覺會完全不一樣。枇杷膏是來自清朝太醫院的配方，歷來是女性滋陰養顏的方子。

枇杷膏先準備50～60片枇杷葉（乾鮮均可），梨子2個，去皮切碎，紅棗250克，蓮子（幹蓮子事先浸泡24小時）120克，蜂蜜適量。先將枇杷葉洗乾淨，用清水煮沸，然後將枇杷葉撈出來，用紗布過濾去茸毛留清汁;然後把梨肉、大棗、蓮子、蜂蜜放入鍋內，倒入枇杷葉汁拌勻（水量要沒過食材），加蓋用小火煮20分鐘，攪拌一次，繼續煮，直至成膏，然後用陶瓷罐收藏。別看材料普通，效果卻非同小可，否則一款枇杷膏也不會賣