日常如何預防陰道炎
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發生率如此之高,到底是誰的錯 原因其實很簡單:女性的陰道PH值一般在3.8~4.4範圍內,這是一個偏酸性的環境,而且因爲陰道內部溫暖潮溼,於是造就了一個適合黴菌生長的環境。當然,陰道炎也是可以預防的,只要你養成正確的生活習慣。
導致陰道炎幾大禁忌
一不該:亂用抗生素
廣譜類抗生素在殺滅致病菌的同時,也抑制了部分有益菌羣,而未被抑制的和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖,這其中就包括黴菌。這樣一來,我們就極易患“念珠菌陰道炎”。因此,要切記抗生素使用需慎之又慎。
二不該:使用洗衣機不消毒
事實上,幾乎每臺洗衣機內都暗藏黴菌!並且,衛生調查顯示,衣服上的大量黴菌也大部分來自於洗衣機,洗得越勤,黴菌越多。因此,千萬要記住定時用60攝氏度以上的熱水浸泡洗衣機桶,黴菌懼怕高溫,60攝氏度以上的高溫會令它們立即消失無蹤。
三不該:內褲、襪子一起洗
寄生在各個地方的細菌很容易互相傳染,倘若你患有腳癬,卻又把內衣褲同襪子放到一塊兒清洗,那麼這些“串門子”的黴菌可就變成了引發陰道炎並反覆感染的罪魁禍首。所以,內衣褲一定要單獨清洗哦。
四不該: 過度清潔
頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰也是導致陰道炎的原因。要知道,物極必反,每天用清水清洗外陰便已經足夠,千萬不要多此一舉地選擇肥皂和洗劑。
另外需要注意的是,頻繁地使用衛生護墊,你以爲身體乾淨了,其實正相反,它所形成的緊閉的環境容易破壞陰道固有的微環境,降低了陰道的自我抗菌能力。
因此,與其每天費力地用各種方法清洗,不如一次購買一打全棉內褲,天天換洗,每3個月更換一次。
五不該:塑身塑出問題來
很多OL爲了擁有迷人的身材,都會想盡各種辦法塑身、瘦身,其中不乏喜好使用塑身內衣的人。在購買緊身內衣的時候,千萬不可貪圖便宜購買了化纖類緊身內褲,因爲它可以使陰道局部的溫度以及溼度增高,又悶又熱的環境可是滋養黴菌的安樂窩!
六不該:無條件使用避孕藥
有些女性在服用避孕藥後容易引發黴菌性陰道炎,因爲避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用,導致它進一步侵襲陰道組織。這時候,如果還堅持服用避孕藥就是你的錯了,你應該立即改用其他避孕方法,這不僅保障了你,也保障了他的身體健康。
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