你知道養脾有哪些禁忌
本文已影響2.8W人
本文已影響2.8W人
認識你的閨密——脾臟
◎位置:脾是五臟六腑中的臟器,它在人體的左下腹部,緊挨着胃的底部。
◎功能:中醫理論說,脾有以下4個主要的功能——
你的脾臟健康嗎?測測就知道
做完這8道簡單的測試題,你就能知道,你的脾臟是不是在“怠工”或者準備“罷工”了!
● 不管是晚上還是白天,一覺醒來,你的口水總會讓枕巾“溼”身。
● 肚臍特別容易着涼,一着涼就拉稀。
● 腹脹,肚子裏面老有氣,要排個氣才舒服!真是有點尷尬
● 總是像吹了氣似的,渾身上下都腫着!要不你就瘦得像個“柴火妞”。
● 什麼都沒幹也覺得累,全身沒力氣,哎,真是站着不如坐着,坐着不如躺着。
● 胃口不佳,吃什麼都不香,根本就沒有吃東西的慾望。
● 正是亭亭玉立的年紀,但胸部卻有點下垂,而且皮膚變鬆弛了。
● 大便不成形,如廁後,便池老衝不乾淨。
如果以上回答有5條你會“點頭”,那麼你就要關心你的脾臟了,它正在“消極怠工”,跟你這個“領導”叫板呢。你要反省自己是不是“用工過度”了啊?! 脾臟好,身體內外都漂亮!
● 挺起胸,性感女人永遠年輕
姣好的身材能夠讓女人信心百倍,好身材要什麼樣的條件呢?挺胸、圓臀、細腰,缺一不可。但是偏偏胸部有點下垂!雖然說年齡增長是我們改變不了的誘因,但有些女人並不是到中年纔開始乳房下垂,而是很年輕就開始了,特別是在母乳餵養以後。其實胸部下垂是因爲脾主肌肉的功能弱化了,很大程度上是因爲脾胃功能出現了問題。所以,要美,要自信,趕快養脾吧!做女人,自信“挺”好!
● 面膜失效?養脾養出緊緻肌膚
20多歲的臉龐與身體,承載的卻是30歲,甚至40歲的皮膚!皮膚看上去鬆鬆垮垮的,毛孔也粗大,還有痘痘,不管用什麼大牌的緊緻面膜,都徒勞無功!身邊的人一直在猜測你的年齡,跟你一般大的,有叫你大姐的,有叫你阿姨的!天哪!有這麼老嗎?怎麼回事呢?皮膚下垂,這也是脾的問題,肌肉的營養是靠脾消化和代謝糧食、水的精華而得到的。皮膚就像是肌肉的外衣,沒有好的衣服架子,怎麼能撐出好的衣服來呢?所以,養養脾,才能養出緊緻肌膚來。
● “那個”不痛,月月才輕鬆
“那個”來了,好痛,好難受,吃藥太苦!打針對身體不好,而且會有依賴性。做女人真是麻煩!有什麼辦法能夠把痛經這個“麻煩精”趕走就好了。中醫裏講“脾主統血”女性來月經,血該往下流,這時候脾出問題了,就不往下流了,就會往上走。而且這是一個非常嚴重的症狀,爲什麼?因爲這樣就會導致血流不暢,從而引起腹部脹痛的痛經症狀。只有脾的統攝功能調理好了,血液該往哪流就往哪流,女人才能月月輕鬆!
● “環肥燕瘦”不可靠,不胖不瘦才最美麗
白領女性都追求瘦,一干人等,爲了美,豁出去了。減肥啊減肥,結果減出了大肚腩、粗胳膊、大腿,比楊貴妃還楊貴妃了,悔不當初啊!白領們總是想得太多,這也想,那也想,思慮比前人複雜多了,結果想成了“趙飛燕”,怎麼吃都瘦,還一身毛病。“脾在志爲思”,思傷脾,過度思慮一定傷脾,就顯出瘦相,整個人就消瘦;如果脾溼太重的話就是虛胖。其實,不管是環肥還是燕瘦都不可靠,不胖不瘦纔是最健康最美麗的。所以,好好吃糧食吧,還有,保持好心情很重要!
● 趕走寒邪,遠離美麗殺手糖尿病
職業女性都有很多應酬,於公陪客戶、領導,於私陪親朋好友。常常在應酬中海吃海喝,一頓吃了兩三頓的酒飯,下頓乾脆不吃了。於是就形成了飲食不規律、暴飲暴食、喝酒過度的習慣。工作上、生活上的壓力,也可能給職業女性精神上造成了困擾,又沒有地方傾訴,全憋在肚子裏。從生理到心理,所有的不規律、不開心都集在一起,就是寒邪。寒邪多了,人體自救功能就會調集“熱”來對抗,從而造成中焦因寒而化熱的現象。從中醫講,糖尿病就是中焦化熱導致的,中焦化熱首先傷到的是脾。糖尿病有幾個明顯的症狀,即多吃、多喝、多尿、消瘦。這樣,你的皮膚就暗淡了,肌肉也鬆弛了,美麗離你越來越遠。
買樓房風水有哪些禁忌:樓房風水的禁忌你知多少
營養飲食禁忌有哪些
中醫養生有哪些禁忌
珠寶保養要注意哪些禁忌
刮痧的九種禁忌症你知道哪些?
三伏天養生6大禁忌 你都知道嗎?
營養早餐有哪些禁忌
食療養生有哪些禁忌
日常養胃有哪些禁忌
飲食營養禁忌有哪些
睡覺的十大禁忌 你知道的有多少
花茶養生有哪些禁忌
母乳餵養有哪些禁忌
初春養胃有哪些禁忌
新冠疫苗接種禁忌症 這些禁忌你要知道
黃瓜有13個禁忌搭配 你知道嗎
陰道炎治療有哪些禁忌
你知道有哪些陳皮養生菜
睡前十大禁忌你知道嗎?
你該知道的吃水果禁忌
豬肚的禁忌 你知道哪些
吃蘋果你不知道的禁忌 要知曉!
男性養生有哪些禁忌
日常養脾方法有哪些 養脾忌諱4件事
男士養胃有哪些禁忌
中年養肝有哪些禁忌
吃蘋果你不知道的禁忌
食道癌飲食禁忌有哪些
你知道體檢前的禁忌嗎?
枸杞食用禁忌 四個枸杞禁忌你要知道
這些祛斑美膚的禁忌 你可知道?
秋季養生有哪些禁忌
餐後養生有哪些禁忌