喝紅茶有什麼功效呢?
本文已影響2.2W人
本文已影響2.2W人
由於發酵後綠葉變紅葉,故稱紅茶,又稱發酵茶。紅茶的品質風格與綠茶迥然不同,綠茶以保持天然綠色爲貴,而紅茶則以紅豔爲上。不少喜歡喝清淡綠茶的人都不願嘗試味道厚重的紅茶,覺得它的味道過於苦澀,似乎少了茶的輕逸之感。而紅茶是全發酵茶,口感較重是它的特色,也是它的好處,特別適宜秋冬季節飲用。
人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服,這是因爲茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶是經過發酵烘製而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。另外,這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化,因此紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
很多人都對紅茶味苦、色重的口感不習慣。紅茶要想變得清淡,主要靠茶葉用量和水量來調節。一般人放3~5克茶葉就可以,口味淡者可放得更少些,保證茶和水的比例爲50∶1。紅茶不適於放涼飲用,因爲這樣會影響暖胃效果,還可能因爲放置時間過長而降低營養含量。泡紅茶最好用敞口杯,不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水,最好等水剩下1/3左右時就續水,以便稀釋茶葉,保持茶的溫度和濃度適宜,每杯紅茶續水3次口感最佳。
紅糖紅棗茶的功效有哪些呢
檸檬薄荷茶有什麼功效呢
黑烏龍茶有什麼功效呢?
紅茶有什麼功效呢 孕婦可以喝紅茶嗎
濃縮紅棗茶有什麼功效
夏季喝白茶有什麼功效
紅棗玫瑰茶的功效有什麼
喝茶有什麼好處 茶葉的九大功效
紅茶怎麼喝最好 紅茶加這些喝功效棒
喝蒲公英根紅茶的功效 喝蒲公英根紅茶有什麼功效
常喝紅茶有哪些神奇功效
紅豆泡水喝有什麼功效
薏米紅棗茶有什麼功效
紅茶泡檸檬有哪些功效呢
覆盆子茶有什麼功效呢
紫蘇葉茶有什麼功效呢
常喝花果茶對人體有什麼好處?幾種常見花茶功效介紹
苦蕎麥茶有什麼功效呢
早上喝柚子茶有什麼功效
喝紅酒木瓜湯能豐胸嗎有什麼功效呢
花旗參泡茶有什麼功效呢
桂圓紅棗枸杞西洋參茶有什麼功效呢
喝檸檬紅茶有什麼好處呢
蒲公英茶有什麼功效:哪一類人不適宜喝蒲公英茶
喝桂花茶的功效與作用是什麼呢
喝什麼紅茶養胃呢
冬天爲什麼喝紅茶呢
牛蒡參茶有什麼功效呢
泡枸杞紅棗茶有什麼功效
菊花茶有什麼功效呢?
喝紅棗桂圓茶有什麼好處呢
喝烏龍茶有什麼效果呢
黃芪紅棗茶的功效有什麼