高血壓患者頭痛頭暈怎麼辦?
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高血壓患者頭痛頭暈,不妨常飲夏枯草保健茶。夏枯草性苦辛而寒,入肝、膽經,能清肝明目,消腫散結。現代藥理表明,夏枯草具有明顯的降壓作用,其提取物具有降壓活性及抗心律失常作用。
夏枯草降壓茶
原料:夏枯草10克,車前草12克。
做法:將夏枯草、車前草洗淨,放入茶壺中,用沸水沖泡後代茶飲。每日1劑,不拘時飲服。
功能:清熱平肝,利尿降壓,適用於高血壓頭痛、頭暈目眩等症。
提示:在飲用過程中應經常測量血壓,以免血壓相對過低而引起頭暈。
夏枯草菊花茶
原料:夏枯草10克,黨蔘10克,白菊花5克,蜂蜜適量。
做法:將黨蔘切成薄片,與夏枯草、白菊花同下沸水中滾約1分鐘,熄火泡浸約二十分鐘,濾渣,調少量蜂蜜當茶飲用。
功能:因夏枯草藥性偏寒,長期服用會傷脾胃,所以與黨參一同服用,便可“久服無弊”;又因冬季乾燥,可加蜂蜜潤肺,同時還可以調味,適合長期服用。
提示:脾胃虛寒的患者不宜長期服用;糖尿病患者和腹脹又見舌苔厚膩者,可不加蜂蜜直接服用。
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