哪些藥茶可有幫你降壓?
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現在的社會高血壓患者越來越多,把血壓控制在一定範圍內越來越重要,它不但能減緩對器官的損害,而且可以降低腦卒中、冠心病和心臟性猝死的發生率。而常常、準確地瞭解血壓值及波動情況,是有效控制血壓的基礎。接下來爲您詳細介紹一下降壓功效的藥茶都有哪些呢?
1、菊花桑葉茶
茶材: 白菊花9g,桑葉9g。
做法:將藥材浸泡於750ml冷水內20分鐘,煮開後兩分鐘,去渣待溫即可飲用。
宜:適用於肝火亢盛型,有眩暈頭疼、咽中乾燥症狀的高血壓病人。
忌:外感風寒時暫停飲用。
2、天麻陳皮茶
茶材:天麻8g,陳皮4g。
做法:將藥材浸泡於500ml冷水內20分鐘,加熱煮開後改以小火再煮5分鐘,去渣待溫即可飲用。
宜:手腳容易抽筋、適用於肝風造成的頭目暈眩等症狀的高血壓病人。
忌: 貧血者忌服。
3、青葙茶
茶材: 青葙子9g,茺蔚子8g,牛蒡子4g。
做法: 將藥材放入含有過濾網的杯中,用沸水沖泡,加蓋悶5~10分鐘即可飲用,一般可沖泡兩三次。
宜:適用於早期高血壓病人,肝火亢盛,合併有視網膜受損的人更宜飲用。
忌: 脾虛、容易腹泄者必需謹慎服用。
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