美容絕招之氣功按摩術
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氣功按摩美容屬於鍛鍊美容的範疇,是當前美容界常用的美容治療方法。面部氣功按摩美容術,不僅在中國,在古代印度、埃及、希臘及羅馬都被廣泛地採用過。當今,國內外美容界都把氣功按摩術作爲面部健美的一項措施。普通按摩與氣功按摩是不同的,按摩術系統施術者循經絡走向,施以按壓搓摩等手法,起到舒筋活絡,改善局部血液循環,使皮膚顯得滋潤健美;氣功按摩需要患者與醫師間的充分配合,患者要深呼吸,意念放鬆,而氣功醫師則輕輕地用雙手按經絡走向及軀幹進行按摩,按摩時意到氣到,患者應感覺到痠麻溫熱的得氣感,達到醫患之間意氣合一,信息融合的境界。國外也有人提倡‘植物神經訓練美容法’,使病人通過專門醫師的指導,利用其潛在的意識,來促進植物神經的活動,調整膚質,達到健美的目的。
氣功按摩主要應用範圍有7條經絡:足太陽膀胱經,刺激該經可以減肥、調經、改善膚色,緩解皮膚過敏,對內分泌引起的雀斑有一定療效。足少陰腎經,刺激該經可改善體型,尤其對瘦弱型者有效。對改善過敏性膚質和脂性膚質,預防粉刺和化膿性疾患有效。對因副腎失調而產生的雀斑有效。足厥陰肝經,刺激該經可調整脂肪、糖代謝失調,對改善肥胖者雀斑,改善晦暗膚色,減少發疹有效。手太陽小腸經、手陽明大腸經,刺激這兩條經可調理胃腸功能, 改善瘦弱體質,減輕晦暗無華的臉色,可治療皮膚髮疹,對過敏性皮膚有一定療效。足陽明胃經,刺激該經可改善白嫩皮膚瘦弱體質,減輕晦暗無華的臉色,防治皮疹。手少陽三焦經,刺激該經可預防化膿,治療粉刺、肝斑和皮膚髮疹,消除其他皮膚疾病也有好處。
氣功按摩還能應用於減肥。氣功減肥要病人與醫師密切配合,首先適應症應爲‘單純性肥胖’。患者必須嚴格控制飲食,一般來說應該早飯吃飽,午飯吃好,晚飯吃少。飲食量每日應控制在0.4~0.5千克,少吃高糖類,高脂肪食物,多進行體力勞動和體育活動。其次,採用‘內養功’深腹式呼吸運動,當飢餓時胃酸分泌量增加,刺激胃壁,產生飢餓感。當病人採用‘內養功’深腹式呼吸運動時,可加速胃酸排空,從而減少飢餓感,以達到控制飲食的目的。氣功醫師則輕輕地用手法按摩病人的腹部、臀部、大腿及小腿部,從而起到促進血液循環,改善膚質,分解脂肪,幫助達成減肥目的。
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