女人冬季美容要吃什麼好
本文已影響1.64W人
本文已影響1.64W人
女人冬季美容要吃什麼好?許多女性,由於久病體虛、營養缺乏、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、月經不調等諸多原因,造成機體抵抗力降低,抗寒能力減弱,出現全身的血液循環不良,或肢體末梢血管血液循環障礙,軀體畏寒怕冷、四肢手腳不溫。醫學上稱之爲“女性冷感症”,在冬季尤甚,此類人員可在食譜中適當增加鴿肉、海蔘、羊肉、淡菜等食品。
鴿肉內含豐富的血紅蛋白,蛋白質含量比豬肉高9.5%,脂肪含量甚低,營養作用優於雞肉,且比雞易消化吸收,因此民間有“一鴿九雞”的說法,因鴿的性激素分泌非常旺盛,故中醫認爲它尚有補腎壯陽之用,對用腦過度、神經衰弱的恢復也有明顯療效羊肉性熱,溫中暖身,補虛益氣,每500克羊肉能提供6427卡熱量,尤其適合冬令或陽虛之人進補,中醫稱“人蔘補氣、羊肉補形”,羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的1/2,因而女性不必擔心因攝入過多而引起肥胖。
女人冬季怕冷吃什麼好 吃這些食物禦寒
冬季容易肥胖 冬季吃什麼可以減肥
女人冬季吃什麼最養顏
冬季老人吃什麼對身體好
老人冬季怕冷吃什麼好
夏季吃什麼水果好 女人吃櫻桃美膚
冬季吃什麼美容養顏
女人美容養生小常識 美容養生吃什麼好
冬季老人便祕吃什麼好
女性秋季吃什麼能美容養顏
女人吃什麼花可以美容
秋冬季女性貧血吃什麼好
冬季適合女人的養生美容湯
冬天女人可以喝什麼茶葉 女人冬季喝什麼茶美容養顏
女性冬季吃什麼美容
冬季男人上火吃什麼好
冬季吃什麼對皮膚好呢 冬季護膚美食推薦
女人冬季進補吃什麼好 推薦3款冬季進補藥膳
冬季養生 冬季吃什麼菜好
男人冬季怕冷吃什麼好
老人冬季禦寒吃什麼好
冬季肌膚美容食品 多吃什麼可以美顏如花
冬季男人補血吃什麼好
冬季女性爲什麼容易尿頻?冬天女人尿頻怎麼辦?
冬季養生 冬季養生吃什麼好
男人冬季進補吃什麼好
老人冬季吃什麼補品好
女人吃什麼美容養顏
冬季吃什麼魚好 9種魚最肥美
適合冬季女人的養生美容湯
冬季女人該吃什麼養生
男人吃什麼美容養顏好
冬季保健 冬季禦寒吃什麼好