溫碧霞護膚至今不衰老祕訣
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讓自己的皮膚好好呼吸吧,別讓不良習慣帶走我們應有的健康。女人的美要自然、健康,纔會永遠保持下去!在溫碧霞身上,總是閃爍着一種光芒,這種光芒不僅僅是吸引了異性們讚賞的目光,即便同爲女性,也對她笑容中的神采感到着迷和豔羨。
保持着良好的生活習慣 讓痘痘無從下手
很多朋友向我詢問如何防止痘痘的問題,其實我並不是一個愛長痘痘的體質。但我平時也仍然保持着良好的生活習慣,保護好我的皮膚,讓痘痘無從下手。
少吃辛辣油膩的東西
我很少吃辛辣油膩的東西,食物一般以清淡爽口爲主,也拒絕菸酒,這些東西都會刺激皮膚,讓皮膚“消化不良”。
保持腸道暢通
保持腸道暢通,是排除體內毒素的重要條件。如果體內存積毒素的話,會引起的膚色暗沉,長小痘痘。所以女人們一定要多喝水,有句順口溜可以大家可以經常掛在嘴邊,時時提醒自己哦:“多喝水,不易老,會睡的女人美到老。”同時也要多吃粗纖維的東西和水果,比較容易消化,幫助排出毒素。
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