男性肌膚問題的六大殺手和七大拯救方法
本文已影響4.56K人
本文已影響4.56K人
男性肌膚問題的六大殺手和七大拯救方法
男性的肌膚出現問題,是哪些因素引起的呢?以下六大殺手就是答案。
1、荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏向油性,PH值約爲4、5~6、0,由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔,皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理,就很有可能因爲細胞壞死而留下永久的疤痕。
2、打理鬍鬚
刀片與皮膚的親密接觸,多多少少對皮膚是個刺激。經常刮鬍須,會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新,加快皮膚的新陳代謝,導致皮膚髮生鬆弛。
3、過多的戶外運動
男性較喜歡戶外運動,戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動,使皮膚長時間暴露在陽光下,陽光會對皮膚造成損害,比如曬傷、曬斑,而且加速皮膚老化。
4、不屑於皮膚護理 編輯推薦:男士如何鎖水保溼
不少男人認爲皮膚護理是女性的專利,男人最好陽剛一些,用不着護理皮膚。於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。
5、生活方式不良
抽菸、熬夜、各種酒肉應酬,飲食無規律,都可能導致身體內分泌紊亂,皮膚也受到影響。經常抽菸的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。
6、壓力編輯推薦:職場男人如何更體面
男人比女人承受着更大的壓力。瑞士權威美容和心理研究機構發現,精神壓力可導致內分泌系統紊亂,出現持久的心身功能失調。以致皮膚乾燥鬆弛,失去光澤,膚色呈病態狀,這種現象稱爲“凌亂皮膚綜合徵”,它會加速皮膚衰老,妨礙皮膚健美。
拯救提議
1、備一套男性專用護膚品
對於男士來說,護膚最重要的環節就是保持清潔。他至少需要擁有:洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃鬚膏。這些護膚用品除了能清潔面部,還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑,否則只會刺激更多的油脂分泌,宜選擇溫和的潔面劑。
2、早睡早起
白天皮膚從事着排出廢物的工作,夜晚進行補充營養和自身修復,這種工作在晚上11點至清晨5點最爲旺盛。所以,早睡早起不僅消除全身疲勞,也能使皮膚更健美。
3、把剃鬚當作一種享受
在使用刀片溼式刮鬚時,先將臉洗淨,以防細菌侵入,之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃鬚時選用質地溫和的剃鬚膏,以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃鬚後一定要塗鬚後水或須後乳,調理、鎮靜緊張的肌膚,使其恢復生機、充滿活力。
4、吃出好皮膚
多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
5、精神美容法
瑞士美容、心理專家教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地,只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情,縱情大笑1~2分鐘,每天堅持3~4次,用不了一個月,就會容光煥發。
6、定期護理
而今男士美容已成氣候。定期去美容院,請專業人士爲他徹底清潔、按摩皮膚,促進面部血液循環,改善皮膚的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養,提高皮膚深層細胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。
7、適量運動
運動能使他血液暢流,容光煥發,汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的污物。運動對肌膚的健康很重要,不過也要適量。
男人換季如何保養皮膚?5大問題肌膚保養祕訣
必知!春季常見的5大肌膚問題
男士護膚之如何挽救惱人的毛孔粗大問題
肌膚乾燥缺水、熊貓眼 上班族男士該如何應對肌膚問題
男人肌膚衰老的六大特徵
長期熬夜等於慢性自殺 直毀身體3個部位 1種方法拯救你
輕鬆搞定皮膚問題之不同年齡層對應的男士護膚方法
臉部毛孔大怎麼辦 分享拯救肌膚問題小妙招
如何解決毛孔粗大問題 男人肌膚細膩會被吻呦
護膚小竅門 護膚急救小祕方快速拯救問題肌膚
IT男士該如何拯救糟糕的肌膚狀況
肌膚爲什麼易衰老 男人面部肌膚的護理方法
屏奴臉肌膚很憂傷 如何拯救比實際年齡大好幾歲這件事
臉部皮膚問題:常見的5大面部肌膚問題解決方案
男人離婚挽救的方法 拯救你出深淵
男性護膚的五大牛奶護膚方法
男性健康殺手 飯後七大惡習
電腦族男性護膚的方法 吃什麼對肌膚好
男生皮膚粗毛孔大怎麼辦 護膚的六個小方法別錯過
精華油有什麼功效?三大功效拯救中年少女問題肌
氣質大殺手,張子楓的斜方肌還有救嗎
男性養出好肌膚的5大技巧 怎樣選擇男性護膚品
遠離補水三大誤區 男性肌膚補水的方法