四種果蔬幫你搞定色斑
本文已影響1.41W人
本文已影響1.41W人
四種果蔬幫你搞定色斑
女人要想容顏好,蔬菜瓜果不可少。對於色斑的預防來說,多吃一些祛斑美白的蔬菜和水果是最好的辦法。一些常見的瓜果蔬菜對於預防色斑形成非常有效,還能美白肌膚。
1、胡蘿蔔
將鮮胡蘿蔔榨汁,每天早晚洗完臉後敷5-10分鐘,然後洗淨。沒時間的話,也可以每天喝一杯胡蘿蔔汁,達到美白祛斑的效果。
2、檸檬
檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等有益物質,每天將檸檬攪汁兌水飲用,不僅可美白肌膚,還可祛除黑色素沉澱,達到祛斑的作用。
3、西紅柿
西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,常吃西紅柿,對祛斑有較好的作用。
4、獼猴桃
獼猴桃可以干擾黑色素的形成,預防色素沉澱。
自己動手製作祛斑面膜
1、花粉面膜
材料:花粉5克,雞蛋清1個,檸檬汁20毫升,鮮奶20毫升。
花粉最好用菊花和松花,可以自行收集,也可以到超市購買。
乾性皮膚的人用雞蛋清混合,油性皮膚的人用檸檬汁混合,其他類型的皮膚用牛奶混合,攪拌均勻後敷在臉上半個小時左右,清水洗淨。花粉還可以與食鹽一起放在水中早上洗臉,邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕拍打。
2、番茄面膜
材料:番茄1個,澱粉5克。
新鮮番茄洗淨搗成泥狀,加入適量澱粉攪拌均勻,敷在臉上大約一刻鐘,清水洗淨。每日一次,堅持使用,能有效祛除雀斑。
3、杏仁面膜
材料:杏仁10克,雞蛋清1個。
杏仁去皮搗碎與雞蛋清調和成糊狀。睡前敷於面部,第二天早上洗淨。這款面膜對祛除黃褐斑和老年斑功效較好。
4、橄欖油麪膜
材料:橄欖油50毫升,蜂蜜20克。
將橄欖油裝在容器內,放入40度的溫水中將橄欖油加溫至37度左右。在加熱好的橄欖油中加入蜂蜜調勻,把乾淨的紗布浸在油中,然後敷在臉上20分鐘後取下。
吃什麼蔬果祛斑美白效果好:試試這5種蔬果吧
熬夜族體力不佳 四種水果幫你補充體力
七夕妹紙拒收禮物怎麼辦?一招幫你搞定!
小妙招幫你搞定腰痠頸肩痛
惡搞栩栩如生的蔬果搞笑圖片
怎麼鍛鍊手指力量 四種方法幫你搞定
“裝腔作勢”一枚銀質胸針幫你搞定
秋季防乳腺癌 這四種水果你一定要吃
失眠怎麼調理 7個妙招幫你搞定
四種果蔬汁祛斑 專做無斑美人
寶寶挑食難伺候 4招幫你搞定她
中醫祛斑 食療祕方輕鬆搞點色斑
春天果蔬大餐 幫你輕身迎夏季
如何控制食慾 4個方法幫你搞定
調整泡妞心態,幫你搞定一切女人
三種方法讓你和斑點說bye bye 檸檬木耳幫你祛斑養顏
色斑不可治癒嗎 六種祛斑方法效果驚人
6種食物幫你淡化老年斑
腸胃不好老脹氣 三招幫你搞定
減肥的蔬菜有哪些 10種蔬菜幫你輕鬆瘦身
春季你減肥了嗎?6個小妙招幫你搞定
果蔬飲品 打造無斑美人
妹子不讓約?十招幫你搞定她
神奇!果蔬汁也能祛斑啦
秋季用瑜伽減肥幫你搞定贅肉
補血食物有哪些 四種食物幫你調理好氣色
盤點四種適合孕婦的蔬菜水果
"五種汁水"幫你去掉臉上斑點
節後體重瘋長 四種果汁幫你清腸減脂
中醫祛痘 中醫幫你輕鬆搞定痘痘
白露吃什麼好 多吃六種水果四種蔬菜
三種蔬菜四種水果 夏季吃點很去火
面膜美白祛斑通通搞定