如何應對額頭長痘方法
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中醫認爲,不同部位長痘代表身體某個器官出現問題,例如,額頭漲肚都,額頭長痘的原因就代表着心火旺盛。因爲心爲君主之官,主管人體甚至和血脈功能,如果多思多慮、勞心傷神的人很容易耗傷心氣,導致心火旺盛,心火上炎。
除此之外,額頭長痘痘還可能是以下原因造成的。
1.皮脂分泌旺盛。皮脂受到荷爾蒙刺激,產生更多皮脂,混合老角質囤積在毛囊中,形成粉刺或黑頭,這是最常見的額頭長痘痘的原因。
2.痤瘡桿菌。阻塞的毛囊內很容易滋生細菌,其中一種叫痤瘡杆(Propionibacterium acnes),簡稱P菌,它以皮脂維生,正常存在於皮膚中,當皮脂阻塞毛囊時,P菌即快速繁殖,它們所產生的化學物質,會使毛囊及其周圍發炎,從而形成額頭上的痘痘。
3.不良生活習慣。例如劉海過多過密,長期覆蓋額頭,而且頭髮不乾淨。喜歡托腮和摳臉,清潔臉部、卸妝不徹底,還有喜歡用髒手擠痘痘等不良生活習慣,能夠讓額頭上痘痘加重。
既然把額頭上的痘痘說得這麼恐怖,那麼到底有什麼辦法能夠在“戰痘”中勝出呢?
1.每日保持兩個8。包括每天八小時的充足睡眠,以及每天8杯200ml的純淨水和礦物質水。女人是水做的,這個道理個個都懂,充足的水分補給和睡眠,能夠促進身體內環境平衡,以及內分泌正常,讓心臟壓力得到緩解,從而減少甚至消除額頭上的痘痘。
2.養成良好的生活習慣。徹底清潔面部和卸妝,去除多餘油脂和殘妝;少吃辛辣、油炸以及高熱量的食物,多喝花草茶等含鹼性的物質,減輕心臟負荷能力;長了痘痘後,不能用手擠痘痘,雖然擠痘痘看上去很有成就感,但是帶來的卻是炎症和疤痕,孰輕孰重,你懂的。
3.切忌使用磨砂膏和收斂水。很多MM會習慣在洗臉之後使用收斂水或磨砂膏,深層清潔肌膚,但是如果是長了痘痘的話,則會刺激表皮,激化皮脂腺的分泌功能,導致情況更糟糕。
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