快速美白方法,你知道嗎?
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護膚步驟:飲食控制
不要攝取含有人工食品添加劑的食物。健康人的內臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔,造成黑色素沉澱,形成黑斑、雀斑等。
護膚步驟:曬後注意清潔
只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家後應先將全身沖洗乾淨。以輕鬆的動作擦拭身體之後,以溫水將泡沫沖洗乾淨,再以冷水衝淋,並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊,冰鎮在發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。
護膚步驟:全方面防曬
日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精,因爲在接觸紫外線後,這些成分會引起皮膚黑色素加深。還有,日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉,因爲這些蔬果含有某些成分,很容易在吸收陽光紫外線的同時引起色素沉澱。
給肌膚美白是很多的女性都想要了解的問題,以上的這些快速美白方法,可以幫助女性朋友們改善肌膚問題,提亮膚色,讓肌膚更加的白嫩。
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