乾燥秋季如何補水保溼?
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禁忌一:面膜敷太久
很多人敷保溼面膜,半小時都捨不得洗掉,生怕浪費了營養成分。然而,敷的時間過長,皮膚不僅不能吸收面膜中的養分,反而會使面膜上的營養素蒸發,帶走肌膚原有的水分。敷補水面膜要遵照產品推薦的使用時間,一般來說以10—15分鐘爲宜,敷後應立即塗抹乳液鎖水。膏狀面膜塗在臉上時間太長也會使皮膚無法呼吸,導致長痘痘。
禁忌二:洗澡時敷果凍面膜
充滿蒸汽的浴室會讓面膜中的成分被快速吸收。但洗澡時,不推薦使用果凍型、剝離型面膜進行補水,因爲它們不僅不會讓水分被皮膚吸收,反而會讓肌膚更乾燥,建議洗澡時使用乳霜型面膜。
禁忌三:黃瓜片切下來就敷面
黃瓜中含有大量水分,被很多人視爲補水佳品,但其實直接用其敷臉並不可取。剛切下來的黃瓜片表面會生成一種露珠狀的黏稠物,會造成皮膚緊繃,使皮膚更加幹皺。正確的做法是用黃瓜汁敷,也可以在睡前取鮮黃瓜汁加入牛奶、蜂蜜調勻,敷臉20分鐘左右後再用清水洗淨。
禁忌四:護膚品冰箱、常溫下兩邊跑
爲了補水保溼的同時給肌膚更清涼的感受,很多人會把護膚品放在冰箱裏。護膚品的最佳保存溫度在5℃—25℃之間。但如果冰鎮後仍存放在常溫下,冷熱交換會產生酯化現象,補水效果大打折扣。
補水保溼第一步:喝水
每天早晨進餐前第一杯水,幫助排毒同時補充身體水分,雖然“每天八杯水”只是一個概念,但是多喝水的確是補充身體水分的重要來源哦!
補水保溼第二步:潔面
早晚潔面可以清除毛孔內的多餘油脂,預防長痘長斑的同時更能幫助更好的吸收保溼成分,秋天選擇滋潤型潔面乳可以給補水保溼加分哦!
補水保溼第三步:熱敷
潔面後,將浸過熱水的毛巾蓋在臉上,並輕輕按壓,讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚,30秒後拿下,這樣可以促進臉部的血液循環,加速新陳代謝同時做好了補水保溼的“準備”。
補水保溼第四步:化妝水
潔面後,以拍打的方式上有收斂作用的化妝水(油性肌膚用緊膚水或爽膚水,乾性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水),在毛孔較大的地方不妨多按幾下,這樣不但可促進血液循環,還能讓肌膚變得光滑有彈性。另外,將化妝水倒在紙面膜上,然後,再輕輕敷面15分鐘也能達到補水保溼的效果。
辦公室補水保溼方法
上班時間
1、多喝花草茶:如果你實在覺得喝白水沒滋味,建議喝麥茶、花草茶或者泡片鮮檸檬——茉莉、玫瑰、薰衣草和菩提都是滋潤皮膚的好東西。
2、桌上放個小魚缸:桌上放盆水或綠色植物。如果覺得臉盆不好看,放個小魚缸是好主意。
3、自制紙面膜:每天用保溼面膜敷臉太過奢侈,你可以把無酒精化妝水倒在紙面膜上,午休時往臉上貼10分鐘,立即見效。
下班時間
1、用保溼品“抹牆”:上班族夜晚可以在臉敷上兩三層厚厚的保溼乳液,不怕多,就當是“抹牆”了吧,這樣可將水分留在角質層,防止流失太多。
2、泡澡時敷保溼面膜:洗澡時可敷保溼面膜,在蒸汽作用下,面膜中的成分更容易快速被吸收。
3、內補美容餐:多吃富含膠原蛋白的美容餐,比如肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等,千萬不要爲了減肥,讓皮膚乾燥黯淡。
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