夏季護膚不可缺少的這些方法
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夏季護膚小竅門1:清潔肌膚是最重要的。
對小編來說,肌膚的清潔遠遠比在臉上塗塗抹抹各種保養產品重要許多。想擁有完美的膚質,再也沒有什麼比清潔肌膚更重要的了。通常小編只要一出門,回家就一定要洗臉,卸妝更是要徹底。想想看,空氣中漂浮的髒污再加上你的汗水與彩妝,在你的臉上停留越久,對我們的寶貝肌膚傷害就越大。隨意徹底洗臉絕對是基本保養的基本保養的第一步驟,不夠徹底的清潔可能會變成你肌膚問題的萬惡之首哦。
夏季護膚小竅門2:出門必備保溼噴霧、護手霜。
我出門逛街的必備品是保溼噴霧和護手霜,因爲膚質既乾燥又敏感,所以必需隨時補充水份與脂質。
夏季護膚小竅門3:喝水。
夏季還可多吃一些葉菜、花類和部分瓜果類蔬菜和水果,這些大多具有清暑化溫的功效,如莧菜、蓴菜、馬蘭頭、茄子、鮮藕、絲瓜、冬瓜、西瓜、黃瓜、綠豆芽、菜瓜等。同時配合食用大米粥、苡米粥、綠豆粥、冰淇淋、銀耳湯、綠豆湯、蓮子湯、百合湯等既清熱降暑,又含有豐富營養成分的食物。
儘管夏季氣候不如秋冬那樣對肌膚刺激這麼的強烈,但是做好夏季護膚的工作還是有利於肌膚的健康的。
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