五位明星保持魅力的方法
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桂綸鎂:清除體內毒素堆積(SPA排除毒素)
桂綸鎂表示自己平均10天就要到美容院去做一次SPA,舒緩下疲勞,排出體內毒素,促進新陳代謝,精神也好了,皮膚也緊實了。好的理療師確實會幫你疏通淋巴、打開因勞累形成的“疙瘩”。
孫儷:解救身體大面積“幹皮”
蜂蜜的成分具有天然的滲透性,極易被皮膚吸收,提高皮膚保存水分的能力與抗衰老功效極強,另外還可對肌膚進行清潔、消炎,對皮膚沒有刺激性,對曬傷的皮膚卻有治療作用,能夠鎖緊皮膚水分,令肌膚回覆彈性。
*蜂蜜按摩霜超滋潤*DIY妙方:食鹽蜂蜜按摩霜:將一小勺鹽與蜂蜜調勻,塗抹並按摩五分鐘後,清水洗去,每天早晚各一次,可幫助肌膚增強抵抗力,並增強保溼效果。
林心如:站着就能提臀
原來臀是臀,腿是腿,即使不夠渾圓挺翹,但至少輪廓分明,現在大腿和臀部就快連到一起了,臀線很不清晰,臀位也感覺有些外擴。林心如也和普通人一樣,是個不喜歡老做運動的“懶”女孩。所以心如的方法是既省時又省力的偷懶方法:吃飽飯後至少要站立半小時,這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱,還省去事後彌補。
苗圃:做家務告別“蝴蝶袖”
一擡胳膊總有塊肉垂下來,這就是“蝴蝶袖”,這套毛巾操,是苗圃在洗澡、做家務、看電視時都能輕鬆做,要纖細的手臂,就要付出點努力!準備一條毛巾,將毛巾對摺,用雙手抓住兩端。將雙手往上伸展,再向右移動,雙手手肘彎曲,右手用力拉扯,將左手拉過來,使左手大手臂內側肌肉有拉緊的感覺,然後再回到向上伸直的動作。
吳佩慈:改善關節處粗糙暗沉(關節處滋潤要重視)
身體皮膚中的皮脂腺只有臉部肌膚的七分之一。因此,身體肌膚尤其腿部,手臂和手肘處極易出現缺水和乾燥現象。活動約頻繁的地方越要多關照一些,比如關節處。玫瑰的沐浴露加強保溼,迷迭香的增強皮膚的緊緻度和彈力,薰衣草的有助於皮膚放鬆,專家說可以同時準備幾款輪番用,保證功效全面的同時肌膚也有新鮮感。
郝蕾:讓手臂大腿顏色均勻(紅酒泡澡,淡斑活膚)
你可以留心注意一下,即使是沒有被夏季太陽直射過,手臂和大腿的顏色看起來也很不均勻,很暗沉,毫無光澤。這也是身體新陳代謝緩慢、色素沉澱在身體裏的結果哦。紅酒含有單寧酸及葡萄多酚成分,能夠抗氧化、促進血液循環。郝蕾會直接用紅酒泡浴,可清除毛孔中的污垢與油脂,還可促進血液循環、活化肌膚、防止敏感。
黃奕:膠原蛋白提升緊緻度
在冬天,由於空氣乾燥,使得皮膚的水分逐漸蒸發,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱。皮膚常常會幹癢起包包。要想解決這些問題,身體最基本的滋潤就要做到透徹!黃奕說:“精油每天出來伺候都不爲過!”它就好比身體的抗老疫苗,每天給肌膚注入能量的支持,身體肌膚就會有一定的免疫力,有利於皮膚自身能的恢復。
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