怎麼養成水嫩肌膚方法
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人人都想要擁有光滑水嫩的肌膚,那麼如何才能打造這樣令人羨慕的肌膚呢?那就需要我們好好幫肌膚保養水分,同時要給肌膚充足的休息。下面4個技巧,養出水嫩肌膚感。
鎖住水分。
不管廣告怎麼宣傳,你要明白,保溼品不會增加皮膚的溼度,它只是幫你在沐浴後,把水份保存在臉上身體上,從而使皮膚看起來平滑。洗完澡後,不需要將身體擦得太乾,保持微微溼潤最佳。然後馬上塗保溼品,鎖住細胞內的水份。保溼品的牌子並不重要,但要注意酸鹼值,尤其是過敏性皮膚,酸鹼值應在4.5—5.5之間,必要時應該諮詢醫生。
充足睡眠。
充足的睡眠,可除掉臉上緊繃的線條與壓力,使人看起來容光煥發。睡覺前一定要做好清潔,絕對不可帶妝睡覺。睡前搽防皺霜與眼霜,嘴脣上塗些油,輕輕按摩。
重視防曬。
不管你過去多麼邋遢,多麼喜歡素顏,從現在開始都要學會使用防曬產品,這能讓你未來幾十年看起來顯得年輕。最簡單的方法,就是擦具有防曬功效的保溼品。
勤於運動。
有氧運動如快走、慢跑、騎腳踏車、游泳與跳舞,能刺激血液循環,使皮膚的膠原組織營養充足,幫助皮膚組織結實、平滑。
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