減肥可以吃豬舌嗎

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豬舌肉質堅實,無骨,無筋膜、韌帶,熟後無纖維質感。

減肥可以吃豬舌嗎

營養價值

豬舌含有豐富的蛋白質、維生素A、煙酸、鐵、硒等營養元素,有滋陰潤燥的功效。

食用效果

豬舌性平味甘、鹹;有滋陰潤燥的功效。

適用人羣

一般人都可食用

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