自制中藥減肥茶 再不瘦就真的老了
本文已影響2.65W人
本文已影響2.65W人
自己在家動手自制減肥茶,除油膩消水腫。有效的排除體內油份,還可以加快新陳代謝,有效減脂。在這個秋天,做一個安靜的“瘦”美人吧!下面就來爲你推薦3款消脂解膩的自制中醫減肥茶飲,趕緊來看看吧,再不瘦就真的老了。
消脂排油茶
藥材:何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。
做法:將藥材以熱水500毫升沖泡即可。
作用:消脂、排油。
注意事項:因何首烏有刮胃排油的效用,有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意,不可服用過量。另外,此茶飲喝了會使排泄順暢,如有嚴重腹瀉的情形,則停止飲用。
利溼除水茶
藥材:澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花各10克。
做法:將藥材以熱水500毫升沖泡即可。
作用:消除水腫。
注意事項:澤瀉、車前子屬性微寒,洛神花性微涼,此茶飲性屬虛寒,若是手腳冰冷的人則不適合過量服用。另外,如果出現小便過於頻繁的症狀,則停止使用。
消脹除膩茶
藥材:洛神花3錢、荷葉1片、蜂蜜適量。
做法:先將荷葉洗淨並沿着脈絡剪成4份並橫剪成小塊狀,將洛神、荷葉放入鍋中,加入4碗水熬煮約15分鐘左右,煎煮好的湯汁可依個人喜好酌量加入蜂蜜食用。
作用:除油膩、消脹氣。
自制減肥茶:大麥茶的做法
自制薄荷減肥茶 每天都能瘦一點
自制中藥減肥茶(6款自制中藥減肥茶)
自制排毒瘦身減肥茶 每天喝一杯快速瘦
自制減肥茶:洛神荷葉減肥茶的做法
自制減肥茶:艾蒿茶的做法
自制減肥茶:薄荷茶的做法
自制減肥茶:桑葉茶的做法
中醫怎麼減肥 推薦5款自制減肥茶
秋天自制中藥減肥茶 神奇的中藥減肥藥方瘦不停
自制減肥茶:海帶減肥茶做法
如何自制減肥茶 3款減肥茶讓你不用運動
大麥茶有減肥效果嗎 藥物瘦身運動瘦身鍼灸瘦身節食減肥的危害
自制減肥茶:刮油清腸胃減肥茶的做法
自制減肥茶:烏龍茶的做法
自制減肥茶:三花茶的做法
減肥不反彈的中藥清腸茶
自制減肥茶:陳皮荷葉減肥茶的做法
自制減肥茶:桂花茶的做法
自制減肥茶:菊花山楂減肥茶的做法
自制減肥茶:柚子茶的做法
自制減肥茶:檸檬香蕉減肥茶的做法
自制減肥茶:酸溜根減肥茶的做法
自制減肥茶:橘皮紅棗減肥茶的做法
自制減肥茶:檸檬草減肥茶做法
自制減肥茶:枸杞菊花減肥茶的做法
4款自制減肥茶讓你一瘦到底
自制減肥茶:苦瓜茶的做法
如何自制減肥茶?自制減肥茶需要哪些材料?
中藥減肥茶 排毒通便瘦身
自制減肥茶:菊花枸杞減肥茶的做法
自制減肥茶:決明冬瓜減肥茶的做法
自制減肥茶:薏苡仁減肥茶的做法