夏季使用減肥霜的注意事項
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炎熱的夏季對於減肥人士而言是最好的季節,那麼對於在這個季節使用減肥霜減肥的人應該注意什麼呢?具體的注意事項有哪些呢?下面爲大家介紹夏季使用減肥霜的注意事項,供大家瞭解。
使用方式
要讓減肥霜中的有效成分深入作用於皮下脂肪層,每週至少一至兩次在身體局部塗擦,同時作局部按摩,促進血液循環,使之滲入皮膚角質層,如果能在使用前在想要部位先按摩發熱則更有效。OURZI建議每天使用一至兩次,在每次沐浴後使用更佳。
正確按摩
在使用減肥霜的同時進行有力的局部按摩是非常有效的,按摩時,皮膚內會產生一種可令人愉快的神經遞質,具有自然減肥的功效。基本的按摩手法傲姿纖體霜有詳細的說明。如果只是塗抹減肥霜而不進行按摩,那效果則會減半。
使用感覺
一般來說,減肥霜在使用後幾分鐘就開始起效,可以持續數小時。多數減肥霜的使用感爲局部發熱,功效以局部燃脂爲主,發熱原理有辣椒精或咖啡因,前者比較刺激且易過敏,後者更爲溫和有效。也有體感是冰爽感的,這類的作用多數以緊緻肌膚爲主,對皮膚有很強的收緊和緊實作用。如果在使用中感到不適或局部過敏,應立即停止使用。
配合運動
劇烈運動消耗的是血液中的糖分,而慢跑、騎車、游泳、爬樓梯等耐力型運動纔是消耗脂肪的最佳途徑,人體一般在運動半小時後開始釋放貯存的脂肪。
堅持使用
常年使用同一種減肥霜並不會降低皮膚對藥物的敏感性,只會使該處脂肪細胞減少對糖和脂質的吸收和貯存,所以不宜經常更換減肥霜的品牌和類型。
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