鍼灸減肥的幾種常見誤區
本文已影響2.15W人
本文已影響2.15W人
在我們的生活中有許多的減肥方法,而鍼灸減肥就是其中的一種方法。那麼在我們在鍼灸減肥的時候可能會有哪些誤區呢?下面給大家介紹鍼灸減肥的幾種常見誤區,供大家參考。
鍼灸減肥一勞永逸
鍼灸減肥是對機體的調整,是需要在反覆治療、不斷強化中建立一個新的狀態。醫生建議,一般需要堅持3個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年)。當療程停止後,體重基本上能保持1~3年的正常水平。
鍼灸容易感染
鍼灸用的針都很細小,對皮膚來說,一般的鍼灸都是極小的創傷,正常人的機體修復一般很快。如不是因爲其他破損感染,除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外,其他體針對日常生活幾乎沒有影響,洗澡、游泳都不成問題。
效果每日可見
採用鍼灸減肥,有的人見效快,而有的人見效卻很慢。這是因爲,鍼灸減肥不是減重,而是減脂肪。超過標準體重越多,一般脂肪含量也就特別多,鍼灸減肥的效果越明顯。減肥效果還與是否全身減肥有關,一些局部減肥如腹部減肥,效果明顯但減重不明顯是其特點。此外,減肥效果還與脂肪的特點有關,軟脂肪減得快而明顯,硬脂肪則見效不大。任何減肥方法都須逐步調整,每個人對針灸的反應不盡相同,這需要持續治療。
針扎得越多越好
很多美容院、減肥中心一紮就是三四十針,顧客也認爲針扎得越多效果越好。其實,適合鍼灸減肥的穴位只有10多個,只有對症選穴,才能取得好的效果。
關於煲湯的幾種常見誤區
幾大常見的壽山石收藏誤區
藥物減肥常見的3個誤區
日常養生的幾種常見誤區
常見的減肥誤區 避開這些誤區減肥會更有效果
減肥常見的誤區有哪些
鍼灸減肥的誤區 鍼灸減肥注意事項
治療早泄的幾種常見誤區
最常見的減肥誤區 正確的減肥方法纔是硬道理
什麼是鍼灸減肥 鍼灸減肥靠譜嗎
運動減肥常見的5大誤區
鍼灸可以減肥?鍼灸減肥的3大好處
鍼灸減肥 中醫鍼灸如何才能減肥
警惕防曬的幾種常見誤區
鍼灸減肥的副作用 解析鍼灸減肥的弊端走出誤區
運動健身的幾種常見誤區
鍼灸減肥的幾點注意事項
減肥可以束腰嗎?減肥常見的4個誤區
鍼灸減肥有效果嗎 鍼灸減肥原理
午餐節食減肥的幾種誤區
鍼灸減肥有奇效 中醫鍼灸減肥的食譜
鍼灸減肥真的好嗎 鍼灸減肥的對象
治療陽痿的幾種常見誤區
鍼灸減肥有效嗎 鍼灸減肥有3大功效
鍼灸減肥 鍼灸減肥和埋線減肥的比較
運動減肥的4大常見誤區
鍼灸減肥效果好 須注意3個大誤區
老人飲食的幾種常見誤區
鍼灸能減肥 哪些人適合鍼灸減肥
什麼是鍼灸減肥 鍼灸減肥的原理
鍼灸減肥靠譜嗎 鍼灸減肥的原理及效果
警惕 減肥常見的11個誤區
鍼灸減肥的原理 鍼灸減肥的效果