冬天快速瘦臉哪些食譜最合適
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其實瘦臉與身體其他部分減肥的方法是一樣,只要找對了正確的食譜,不出一週,絕對能擁有一張完美的鵝蛋臉。
檸檬蜂蜜水方法
首先將檸檬片放在涼開水中,再放入蜂蜜衝調即可。
效果:檸檬本身就是非常好的減肥食材,其中富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等。不但身體部分的減肥十分有益,而檸檬本身在美容方面也有很好的效果,再加上蜂蜜水的搭配,不但能使皮膚緊緻、有彈性,皮膚緊緻了,臉型自然就瘦下來了,那麼圓臉變成完美鵝蛋臉的願望也就不遠了。
冬瓜+玉米
自制DIY玉米冬瓜湯不僅可以去除水腫達到快速瘦臉的效果,還可以加強腸胃蠕動增強身體的排毒功能。冬瓜可是瘦臉去水腫的“神瓜”哦,玉米的營養價值小編就不用多說了,堅持喝一個月的玉米冬瓜湯想不瘦臉都難!
胡蘿蔔+蜂蜜
蜂蜜擁有的排毒養顏功效想必衆所周知,加上富含各種維生素的胡蘿蔔,兩者搭配在一起簡直是最佳搭檔,榨出新鮮的胡蘿蔔汁,在加上一勺蜂蜜攪拌均勻後就可以直接飲用了,每天清晨起來喝一杯,對瘦臉可是有神奇的功效!
木瓜牛奶方法
將半個木瓜去籽,切成小塊,之後加入一杯牛奶,入粉碎機打碎即可,就完成了一杯美容又瘦臉木瓜牛奶汁
效果:木瓜與牛奶的搭配,相信很多人知道,是一個豐胸的最佳良品,但其實除了在豐胸有效果外,也是一種非常美味的瘦臉和減肥飲品。首先,木瓜有非常好的去脂功效,對於臉部肥胖的女士來說,不但讓臉部肌膚變得更加滑嫩,瘦臉的效果同時也完美做到,另外有了牛奶含有大量能加快脂肪燃的物質,那麼在瘦臉道路上,成就鵝蛋臉的夢想是輕而易舉的事情。
胡蘿蔔蘋果汁
方法:首先 將胡蘿蔔,蘋果,檸檬放入榨汁機,榨汁後過濾即可。
效果:蘋果,相信大家都知道,不但是減肥最健康的方法,美容方面也是最佳高手。加上營養豐富的胡蘿蔔不僅是減肥的佳品,對於瘦臉,它也是起到非常重要作用。胡蘿蔔富含維生素,不但有美白肌膚的作用,在減肥方面的效果那更是不容忽視,不但沒有刺激皮膚的新陳代謝,對美容瘦臉都有非常大的幫助。
西洋芹+牛奶
西洋芹加上牛奶的飲食方法能最快看見你的大臉有瘦下來的效果哦!牛奶天生就有美白的效果,西洋芹的營養價值更是豐富,二者加在一起還可以促進口腔活動的功能。兩根西洋芹加上牛奶,可以快速促進臉上脂肪的燃燒,達到意想不到的瘦臉效果。
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