陳孝萱產後瘦身祕訣何在
本文已影響2W人
本文已影響2W人
在生下寶寶不久就復出主持女性保養節目的陳孝萱,不僅已經恢復生產前的體重,而且胸部絲毫沒有縮水,真是讓人既羨慕又嫉妒。陳孝萱產後瘦身祕訣何在呢?
熱瑜伽:雖然瑜伽對於瘦身的幫助沒有那麼明顯,但由於動作的伸展吐納,可以幫助恢復身體的狀態。特別是其中許多動作與產後恢復的動作類似,可以幫助放鬆肌肉,保持子宮健康,尤其是產後怕寒的體質,熱瑜伽是不錯的選擇。
塑身保養品:皮膚在懷孕時受到拉扯,產後在肚子、大腿和臀部等位置,都容易有紋路的產生。所以,陳孝萱在產後搽瘦身霜來幫助局部的雕塑和恢復肌膚的緊實。
穿調整內衣:產後身材更魔鬼的陳孝萱,其實調整型內衣幫了不少忙,因爲調整型內衣除了能將贅肉雕塑,更能夠使胸部更集中提升,身材更魔鬼。
產後如何收腹 產後收腹瘦身妙計
秋季瘦身的小祕訣
產後瘦身
產後媽媽如何瘦下半身
產後坐月子如何瘦身
幾個瘦身的飲食小祕訣
林志玲瘦身祕訣 三日瘦身餐輕鬆瘦
產後如何瘦身最快 減肥祕訣讓你迅速瘦身
產後瘦身吃什麼 產後瘦身食譜推薦
產後怎樣瘦得快 產後瘦身祕訣
產後如何瘦身效果好 多做產後健身操
辣媽陳孝萱有哪些減肥的方法
產後瘦身衣
健身球瘦腹的小祕訣
產後瘦身方法:產後身材凹凸有致瘦身有訣竅
懶MM牀上的瘦身祕訣
慢跑瘦身的10個小祕訣
戚薇產後瘦身祕訣大放送 明星們產後爲恢復身材也是蠻拼的
健身球瘦腰的小祕訣
夏季梨子瘦身的小祕訣
明星產後如何瘦身 明星產後瘦身祕訣
產後如何瘦身 試試這些瘦身瑜伽
奶茶妹產後身材苗條 新媽產後如何瘦身
產後便祕怎麼辦 戰勝產後便祕有7大祕訣
產後瘦身 產後瘦身需要這些“武器”
小S有哪些產後瘦身祕籍
產後瘦身 寶媽產後快速瘦身的絕招
產後媽媽們要如何瘦身
產後如何瘦身 月子階段性瘦身攻略get
白領2個月瘦25斤的瘦身祕訣
幫你瘦10斤的瘦身小祕訣
產後如何瘦身好 3種懶人瘦身法介紹
秋季瘦身的6大祕訣