《愛情公寓3》鄧家佳教你打造V臉
本文已影響4.91K人
本文已影響4.91K人
一、每天至少要喝800ml水
喝適量的水是能幫助臉部消除浮腫。同時還能爲你沖走體內大量的廢物,還能讓你的身體隨時保持水潤,這樣肌膚就不會幹燥了。
二、每天要吃水果與蔬菜
瘦臉也要控制飲食的攝取熱量,而多吃水果和蔬菜不僅能讓你容易產生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品零食等慾望。
三、對酒精說“NO”
無論是啤酒、雞尾酒,只要是帶有酒精的飲料,都有可能讓你的面部浮腫與皮膚鬆弛。另外,酒精飲料的熱量是很高的,僅一杯200ml左右的酒精飲料,熱量就有100千卡,所以要慎飲哦。
四、增加鈣的攝入量
一項研究表時,女性每天從食物中攝取1200mg的鈣,是能幫助身體更有效的消耗脂肪,這樣能使臉部纖瘦、身材苗條。
五、神奇大蒜瘦臉方法
普通的大蒜DIY一下就成了瘦臉面膜,享受自己動手的樂趣又不用花大把的錢,做做看吧。
材料:大蒜、綠豆粉及面膜布。
作法:
step1: 把大蒜剝皮,且微波用中小火二分鐘(去味)。
step2: 放入果汁機裏在加上100cc的水,攪碎之後要過濾。
step3: 將面膜布放泡在大蒜中。
step4: 拿出一個小碗放入一些綠豆粉加入大蒜水。
step5: 在塗在面膜布後再敷在面膜上。
你還在爲如何瘦臉而糾結不堪嗎?上面的這些習慣都是對於瘦臉有極大的幫助,很適合大衆,普通的瘦臉方法也不見得效果比複雜的瘦臉方法效果差哦!
愛情公寓電影版定檔 《愛情公寓》經典臺詞回顧
王彥霖艾佳妮在一起了嗎 愛情公寓4艾佳妮演誰
愛情公寓電影是哪個公司的 電影愛情公寓是原班人馬嗎
《愛情公寓2》經典臺詞
教你打造別樣的眼線風情
愛情公寓鄧家佳圖片 緣來幸福鄧家佳吻戲
3招瘦臉操助你輕鬆變成小v臉
愛情公寓2經典語錄
鄧家佳老公是誰 揭鄧家佳爲什麼要刪除微博
瘦臉最快的3個方法 幫你打造精緻小臉
愛情公寓八週年重聚後 《愛情公寓》第五季還會再拍嗎?
鄧家佳與老公餐廳約會破謠言 鄧家佳的老公於巖多大
教你光影打造V型臉高鼻樑
《愛情公寓》十大主演現狀,愛情公寓這些演員都怎麼樣了?
愛情公寓搞笑語錄
教你輕鬆打造小v臉妝容
愛情公寓電影抄襲是真的嗎 愛情公寓抄襲的美劇是什麼
王傳君和愛情公寓鬧掰真的嗎 沒有王傳君的愛情公寓你會看嗎
愛情公寓2經典臺詞
婁藝瀟鄧家佳公佈戀情 二人宣佈出櫃?
愛情公寓的經典臺詞
《愛情公寓》經典臺詞
如何打造小v臉:擁有漂亮小v臉只需3招
愛情公寓經典語句
愛情公寓的臺詞
愛情公寓4 經典臺詞
愛情公寓經典臺詞
愛情公寓經典對白
鄧家佳前任老公於巖是誰 鄧家佳和於巖有孩子嗎
愛情公寓1經典臺詞
鄧家佳和李小璐太像了 鄧家佳李小璐撞臉零違和
《愛情公寓3》鄧家佳教你遮瑕術 打造零毛孔肌膚
愛情公寓4經典臺詞