讓你性冷淡的生活小細節
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今年25歲的黎小姐,最近嫁了位帥小夥,然而婚後一個月蜜月期還未過,黎小姐竟發現年輕力壯的丈夫總是以各種理由推託與自己“親熱”,即使在黎小姐強烈要求下丈夫勉強“就範”也是“過堂式”匆匆了事。“難道他這麼快就厭倦了我嗎?還是他在外面有了別的女人?”百思不得其解的黎小姐很鬱悶。
最近一項研究顯示:在受過良好教育的健康夫婦中,16%的男性和35%的女性有性冷淡症。而在未育夫婦中,性冷淡佔2%。
“性冷淡是指性慾低下或性慾減退,無論男女都有可能出現,近來男科門診因此就診者日益增多。男人的陽剛氣質與他的性慾需求是緊密聯繫的,因此性冷淡的出現對於男性來說是一個很危險的信號。”廣州中醫藥大學附屬第一醫院泌尿男科主任醫師周少虎表示,男性“性冷淡”原因很多,除了部分是由疾病引起,飲食、生活作息也會造成男性體內雌激素偏多,從而“消雄”。
外因:雌激素暗藏“殺機”
“近年的臨牀實踐中發現,許多男性體內雌激素水平越來越高,有的甚至比正常值高出2-3倍。”周少虎透露,這種“現狀”甚至形成了年輕化的趨勢。“以往來看性功能障礙或者不育的都是四五十歲的中老年人,現在三十來歲的年輕人也越來越多。”
周少虎表示,男人體內的雌激素增加如此之多,主要與環境污染、不法食品添加劑和糟糕的生活方式有關。“農藥、化肥、各種殺蟲劑、塑料、橡膠製品、廢氣、廢渣等,這些有毒有害物質經過農作物的吸收,從家禽、家畜到積蓄至人的身體中。由於這些物質的化學結構與雌激素結構十分接近,因此,人體內蓄積的雌激素水平也越來越高。”
除此之外,很多食物也含有有害添加劑。如甲魚,有的不法飼養者爲了催促甲魚快速長大,便給它們注射雌激素或服用避孕藥。與此類似的還有雞、鴨、鵝、魚等動物。這些食物吃得越多,攝入的雌激素也就越多。值得強調的是,“有些專爲女性研製的化妝品中含有一定量雌激素,長期使用也會破壞男性生殖健康。”周少虎說。#p#副標題#e#
病理:疾病令“性慾”減退
專家表示,身體上的問題可以使男性性慾衰退,如陽痿。有數據顯示,年輕人中有7%的人患有陽痿,比率會隨着年齡的增大而增加,40歲前的比率是12%,50-59歲是18%,到了60歲這個年齡段,就上升到25%-30%。
其次就是慢性病如癌症和低血壓,而心血管疾病、高血壓和糖尿病由於減緩了血液在身體內的流動(也包括在陰莖內的流動),也可以立即讓人毫無性趣。還有一些其他情況,如甲狀腺或腦垂體分泌失調(腦垂體控制了身體多種激素的分泌,包括性激素)都可以導致性慾減退。
除此之外,專家認爲,年齡也是影響男性性功能的原因之一。“隨着年齡的增長,男人對性慾的要求會越來越低。這是性老化的客觀規律。尤其是到了50歲以後,男性的生殖器逐漸地老化,對性慾需求更低,需要給以適當的顧護。”周少虎說。
心理:“性焦慮”能引發“障礙”
“由於對性知識缺乏,因多量手淫或性交失敗等,都會引起男性逐漸對性生活要求減低或完全缺乏。”周少虎表示,夫婦感情不融洽或性生活配合不和諧都是“危險信號”,“害怕女方懷孕、分娩,或對性生活看法不正確、或因性生活犯過錯誤,精神上產生負罪感、精神受過創傷等,會導致大腦皮層的性慾中樞的興奮受到抑制。”
記者瞭解到,幾乎三分之一的男性有射精過早的問題,而五分之一男性總是會擔心自己在牀上的表現。“擔心自己的牀上表現不好和高潮時的射精來得太早(俗稱早泄),形成操作焦慮。此外工作壓力和自尊心也是一個很重要的因素。過多的顧忌也會造成性冷淡。”周少虎說。
對於夫妻關係,周少虎建議,朝夕相對並不一定就提高性生活質量,需要創造一些浪漫增加性吸引力。“很多情況是,經常看到熟悉的面孔反而會讓丈夫失去性趣,正所謂小別勝新婚,通常慾望之火的熄滅並不是因爲缺乏見面,而是見得太多了。”
行爲:生活習慣也會影響“性趣”
在生活習慣上,酒精雖然能讓人產生衝動的慾望,但實際上它更多的是損害男人的性能力,尤其是對那些長期酗酒的男人來說。“菸酒使用過量。要知道煙中的尼古丁和酒中的酒精,被身體吸收以後,抑制身體產生雄激素,並能阻礙性生活中神經反射的通路,使性功能降低,出現性感覺障礙。”
所以,男性應杜絕不良生活習慣,多運動少飲酒,少吸菸甚至不吸菸,這對於恢復男性性功能,提高性生活質量和身體健康十分重要。“有些男性出門坐車,進門乘電梯,工作用電腦,平時少鍛鍊。再加上生活節奏快、精神壓力大,人體抵抗力較差,各類疾病都會高發。”周少虎教授建議,男性出現“性冷淡”,需要及時諮詢專科大夫,合理使用一些雄激素、疏肝補腎活血中藥,有助於恢復男性生殖健康。
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