早上洗澡竟會惹出這些壞事?
本文已影響1.59W人
本文已影響1.59W人
早上洗澡竟會惹出這些壞事?
1、導致出現暈倒等意外
早上剛起牀的時候,女人們大多還沒開始攝取食物,此時的身體經過七八個小時的消化,其腹中基本上沒有留下多少食物了。沒有了食物供給營養,這個時候就很容易出現血壓低以及血液粘稠的情況,從而發生低血糖,情況惡劣的話很可能會昏厥。要是昏厥之後未被及時發現的話,後果可能就是一條生命的消失。
2、導致感冒的發生
人在休息一晚上之後,身體基本上處於休息的狀態。這種狀態的女人們,此刻的抵抗力相對比較低,而且早上的氣溫的也比較低。如果在洗澡的過程中,沒有使用較熱的熱水或者說洗澡的時候沒有及時保暖的話,就容易導致感冒的發生。
3、導致身體元氣被損傷
祖國醫學表示元氣對人體的健康很重要,它是指精氣神。要知道元氣主要存於腎臟部位。腎臟經過晚上的休息,在早上的時候腎臟還處於修復的過程,未能真正處於甦醒狀態。若是在早上這個時候洗澡的話,就相當於把腎臟剛修復好的元氣給“洗”掉了。沒了元氣的女人,總是一副精神不振的樣子,對健康很有影響。
冬季洗澡不得不注意的6件事
1、儘量少用香皂、沐浴露等,避免過度搓擦。因洗浴用品多爲鹼性,可導致皮脂腺破壞,加重皮膚乾燥;過度的搓擦則造成皮膚破損,增加感染風險。
2、冬季洗澡不宜過頻,每週兩到三次比較合適。冬季氣候乾燥,頻繁的洗澡會使皮膚表層油脂受到破壞,容易引起皮膚乾燥、瘙癢。
3、水溫最好在38℃-41℃之間。若水溫過高,會使全身表皮血管擴張,心腦血流量減少,發生缺氧。
4、有皮膚破損的糖友洗澡易加重局部感染,建議等皮膚損傷癒合後再洗。伴有心腦血管疾病者,浴室應空氣流通,不宜緊閉房門,以避免在溫度過高、空氣不流通的情況下,由於缺氧引起心血管意外。
5、洗澡過程中如出現頭暈、心慌、多汗等,多是低血糖;也可能是由於血管擴張而引起腦供血不足。發生上述症狀時應立即進食,同時檢測血糖、血壓。
6、洗澡時千萬不要長時間彎腰,以免腦部充血。可在浴室放張凳子,需要低頭時可以坐在凳子上,儘量避免彎腰。
日常洗澡的誤區有哪些日常洗澡的誤區有哪些
1、洗澡時間過久
洗澡時衝下的熱水具有刺激性,淋浴的時間越長對皮膚的刺激就越大。此外,皮膚分泌的油脂屬於水合物,長時間水淋不利於保存油脂,進而導致皮膚乾燥。對此,專家給出的建議是洗澡最好不要超過20分鐘。
2、每日洗澡。
不少人認爲洗澡的次數越多越好,這樣既可以保持衛生還可以讓讓自己聞起來香香的。但是,過度洗浴會消滅皮膚表面對身體有益的細菌,降低了人體抵禦外來細菌和病毒的能力,增加感染的風險。此外,洗澡次數過多還會帶走皮膚上用於保溼的油脂,破壞水油平衡,造成皮膚乾燥。
查看詳情
洗澡壞習慣會嚴重傷身!
圖乾淨使勁兒搓:傷害皮膚角質層
皮膚表面的角質層、脂質膜共同構成了皮膚的屏障保護層,不但可以保護機體免受外界損害,還能防止體內營養物質尤其是水分的喪失。使勁兒用搓澡巾搓就會破壞這層保護膜。如果洗後用手指搓皮膚能聽見吱吱的聲音,就說明搓洗過度了。建議勤洗澡,而不是“攢着洗,用力搓”,可用柔軟的海綿蘸沐浴露輕輕擦洗,只在肘部、膝蓋等角質層厚的部位使用搓澡巾即可。
起牀就洗澡:暈眩
早起後洗個澡,可以促進大腦興奮,保證一天精神振奮,但如果沒吃早飯就洗,很容易發生暈眩,甚至低血糖性休克。如果再加上水溫過高,血管擴張,還會出現腦供血不足、虛脫。早起洗澡要安排在早飯後半小時。
查看詳情
洗澡的時候要注意哪些事項
1、發燒時不宜洗澡。
誤區:感冒發燒了,昏昏沉沉,很想念洗完澡那種清爽的感覺呢!
正確:當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發生意外。
2、勞動後不宜立刻洗澡。
查看詳情
冬季皮膚瘙癢洗澡要注意什麼事項
一、不宜用熱水燙洗,水溫40℃爲宜
熱刺激能夠抑制癢感,所以瘙癢病病人大多喜歡用溫度高的水燙洗,有的老年人甚至用鹽水或花椒水燙洗。這樣做當時會感到很舒適、很解癢,但殊不知過熱的水溫對皮膚是一種不良刺激,會把皮膚表面的保護膜溶解,使皮膚更乾燥,更輕易使瘙癢加劇,洗澡時水溫以40℃爲宜。
二、洗澡時間不宜過長,10分鐘左右即可
很多人每次洗澡唯恐洗不乾淨,尤其是一些有潔癖的女士,洗澡時間往往超過半小時,個別的甚至一個小時,過長時間的洗滌必然會將人體表面的皮脂膜洗去更多,缺乏皮脂膜保護的皮膚將會顯得乾燥起皮屑,隨之而來的是瘙癢不已。
查看詳情
-->什麼時間不適合洗澡 這幾個時間點洗澡可是會傷身的
女子洗澡時突然大喊大叫 丈夫進去傻眼了躺着出來竟有這種事
男人洗澡洗出健康性功能 泡澡注意4點
這些洗澡的細節你注意到了嗎? 這幾個地方一定要洗
洗澡時抹這東西竟會致癌
男性夏季天天洗澡好嗎 洗澡時有哪些事項需要注意
洗澡禁忌 洗澡時這事做得越久越易致癌
女人洗澡 在這些時間女人千萬別洗澡
早上洗澡還是晚上洗澡好 洗澡注意事項
老外眼裏最看不慣的中國奇葩事盤點?早上不洗澡晚上洗腳
個人衛生 澡堂洗澡竟染這種病起一身小疙瘩
洗澡的好處 洗澡時洗這裏或能讓你多活幾年
洗澡方式 洗澡時摸摸這個窩會很舒服
冬天多久洗一次澡最科學 冬季洗澡需要注意哪些事項
洗澡的禁忌 專家稱長期這樣洗澡大大增加患上心臟病
洗澡太勤皮膚受不了 夏天有些事剛做完不要洗澡
怎麼洗澡最健康 這樣洗澡不長痘纔怪
洗澡做這事竟還有這神效
睡前洗澡會危害健康?這些誤區別再犯了
早上洗澡的好處與壞處 早上洗澡的好處與壞處有哪些
工學院曝天價洗澡 富豪學生變窮逼只因洗澡惹的禍
女人洗澡誤區有哪些:女人這樣洗澡會洗出病(圖)
早上洗澡好嗎 早上洗澡也有可取之處