過度減肥難以生育女人想要寶寶要這麼做

本文已影響1.36W人

生活中很多女人都想要有自己的寶寶，可是她們做了各種的準備還是沒辦法擁有寶寶。這無疑給了她們天大的打擊，不少女人甚至都不知道自己沒辦法擁有寶寶的原因。小編提醒，部分女人沒辦法有寶寶或是和身材有關。她們爲了擁有更加纖細的身材，總是嘗試各種方法減肥，但是減肥過度的話，反而會傷害自己的身體，讓女人沒辦法擁有寶寶的。

女人想要寶寶就不能過度減肥

想要變得苗條一點，並沒有錯，錯的是不懂得適可而止。要知道，減肥過度很容易懷不上寶寶的。不信?小編這就爲大家詳細介紹：

第一點：不少女人減肥時，大多是使用藥物或者是不吃飯以達到讓身體變苗條的目的。但是一方面大量服食藥物，另一方卻不吃飯。這樣一方面會導致身體內部累積了大量的毒素，另一方則會導致身體沒有了的營養支撐，最終的情況就是不僅會影響內分泌功能，而且也會影響中樞神經，以至於讓身體內部的雌(或孕)激素地分泌減少，同時也讓月經變亂，造成排卵出現障礙，從而出現不孕的情況。

第二點：長期通過不吃飯減肥的女人，身體每一天都不能吃飽，甚至一點都東西都不吃。這樣的話，身體沒有營養攝入，身體怎麼可能正常的運轉呢?身體沒辦法運轉的話，其中就可能影響卵巢地排卵功能，而且子宮內部也可能沒有養育胚胎的條件。長期如此，女人們就算想要寶寶，也不可能懷上的。

第三點：寶寶不管是胚胎時期還是成形時期，都需要從母體獲得營養，如果女人們身體沒有足夠的營養的話，寶寶就沒辦法獲得養分。這樣的話，就會影響寶寶各大器官的形成，很容易出現畸形寶寶。再者，寶寶如果沒有吸收所需的營養的話，就相當於沒吃飽，經常沒吃飽的話，也許就會餓瘦或者是死亡的，所以說，想要寶寶的女人，請不要過度減肥，學會適可而止。

女人想要順利有寶寶要這樣做

1、平常要保護卵巢

卵巢可是女人排出卵子的地方，要知道女人想要順利有寶寶的話，就需要擁有好的卵子。如果卵巢沒辦法正常運轉的話，就意味着排出的卵子會有問題，或者說沒有卵子被排出。不管是哪種情況，都會造成女人懷孕困難或者說根本就懷不上，因爲根本就沒有達到懷孕的條件。

建議日常的時候要吃、要做對卵巢有好處的食物和事情。比如說常吃胡蘿蔔、黑豆之類的，常做運動、保持好心情之類的。

2、呵護子宮不能馬虎

子宮是孕育寶寶的場所，沒有它的話，寶寶就沒有棲息之所。所以說，女人們在日常時必須學會呵護子宮，比如說少做人流，因爲不管是吃藥還是手術做人流，最終受傷最終的還是子宮。一旦子宮受傷長期未愈的話，寶寶胚胎就算進入到子宮內部，也沒辦法生存下來，就算生存下來也容易出現毛病，比如說畸形或者是智商發育不全之類的。