從走路姿勢發現身體疾病
本文已影響7.72K人
本文已影響7.72K人
從走路姿勢發現身體疾病
1、走路姿勢:內八字
健康預警:骨關節炎。內八字走路容易使更多壓力積聚在腳外側,從而增加了腳外側和地面接觸的機會,改變了腳部接觸地面的原有路線,增大了關節的壓力,長久下來會導致腿部骨骼變形和疼痛,形成O型腿。
同時,走路內八字可能患有骨關節炎,這是一種退行性病變,是由增齡、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生。除此外,如果走路是邁着外八字腳步,就說明腳趾向外的角度過大,久而久之會讓膝蓋外移,雙腿變成X型,甚至導致膝關節疼痛以及加速關節退化。
2、走路姿勢:彎腰駝背
健康預警:脊柱後凸畸形。專家介紹,脊柱後凸是由於肌肉韌帶鬆弛、骨質軟化,因久站久坐,在重力的作用下所致的骨骼畸形。大部分是由脊柱的退行性改變和病理性改變引起。先天性脊柱畸形、脊柱創傷、結核等多種疾病可以導致脊柱後凸角度增大。
這種疾病好發於60歲以上的老年人,患有高度骨質疏鬆的人更易患病,它的表現就是走路彎腰駝背。患者駝背嚴重時,無法平視前方,甚至是隻能看地走路。這時,就需要外科手術矯形,將患者的脊柱儘量變回生理狀態。
3、走路姿勢:間歇性跛行
健康預警:腰椎管狹窄症。間歇性跛行是指患者從開始走路或走了一段路後,出現單側或雙側腰痠腿痛、下肢麻木無力,甚至跛行,蹲下或坐下休息片刻後,症狀很快緩解或消失,病人仍能繼續行走。但再行走一段時間後,上述症狀則重複出現。間歇性跛行是腰椎管狹窄症的主要臨牀表現之一,同時也可能是因爲患者股骨頭壞死或者先天性髖關節發育不良。
糾正走姿先從糾正站姿做起
糾正不良的走路姿勢,先從糾正站姿做起。可以在家裏對着大鏡子自我檢查。人在照鏡子時會不自禁地挺胸擡頭。然後在走路時留意保持端正的姿勢,做到不偏不斜,不前傾。
走路時的正確姿勢應該是,雙目平視前方,頭微昂,頸正直,胸部自然前上挺,腰部挺直,收小腹,臀部略向後突,步行後蹬着力點側重在跖趾關節內側。
5種走路姿勢會讓你變成O型腿
心身疾病的診斷標準 如何正確預防心身疾病
人造黃油對身體有害嗎:影響青少年智力發育(易誘發多種疾病)
朱高熾身體有什麼殘疾 連走路都要人攙扶真的假的
爲什麼睡覺流口水:姿勢不當或脾胃虛弱(或是疾病前兆)
解答正確的走路姿勢 讓你擁有健康身體
及時發現疾病的徵兆 需要定期進行體檢三類人
走路可以減肥嗎?什麼走路姿勢最減肥?
英女子患極其罕見的神經疾病 保持金雞獨立姿勢長達三年
正確的睡姿可治病 8種疾病對應睡姿推薦
健康睡姿 牀上用這種姿勢竟能治病
下犬式禁忌,血壓異常/有眩暈病就不要做(姿勢不對傷害身體)
男人不愛你的幾種睡姿 睡覺姿勢體現出他有多愛你
李連杰遭疾病折磨 頭髮花白生病快死了
何炅黃磊夫婦約飯 孫莉素顏走路姿勢霸氣被調侃
寶寶走路姿勢異常 四種錯誤走路姿勢需警惕
睡覺流口水是什麼原因:睡覺姿勢不對(或是身體患病的信號)
郭碧婷機場素顏現身?走路姿態慘遭網友吐槽:沒氣質 !
身體健康信號 身體發出的聲響也是疾病信號
走路姿勢不正確也會導致肥胖
怎麼通過走路姿勢預測壽命 怎麼走路壽命最長呢
5種走路方式就能治病:走路鍛鍊身體好(圖)
從鎖骨美到腳踝的三個瘦身姿勢