37.6度算髮燒嗎 哪種情況下人才算髮燒
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發燒是人們經常會遇到的一種情況,因爲人的正常體溫是36到37之間,在這個溫度左右徘徊的,會讓人很難確定是不是發燒,那麼37.6度算髮燒嗎?如果算髮燒怎麼辦會比較好,下文中小編就爲大家介紹了一些相關內容。
成年人腋窩溫度37.6度時代表是低燒,不需要服用任何退燒藥物,短暫的發燒有助於體質的增強,一般通過抵抗力就可以使體溫等情況逐漸恢復正常。
不過患者在恢復期間要注意多喝白開水,可以洗熱水澡,一定要避免身體受涼受寒。如果體溫一直沒有迴轉的跡象,可以採用熱敷和酒精等幫助降溫,在感覺到有頭疼無力等嚴重症狀時,可以服用一些止痛藥物治療。
正常人體溫一般爲36~37℃,成年人清晨安靜狀態下的口腔體溫在36.3~37.2℃;肛門內體溫36.5~37.7℃;腋窩體溫36~37℃。
按體溫狀況,發熱分爲:低熱:37.3~38℃;中等度熱:38.1~39℃:高熱:39.1~41℃;超高熱:41℃以上。
建議用物理降溫,用溫水擦洗手腳額頭,水溫在36-38度之間,直到頭上發汗爲止,洗完趕緊包好,不要晾着,然後再喝上溫開水,記着,不要虛脫水了。
這樣一處理,體溫一般就會降下來的。發燒超過38.5度,要吃退燒藥。
37.6度屬於發燒,多是由於感冒着涼導致的,你可以適當的給寶寶口服藥物一塊治療,你不必過於擔心,期間注意多補充水分。
正常肛溫是36.5-37.5度,腋溫是36-37度,如果量的是腋溫,那麼可能有點低熱;根據描述的症狀,可能是感冒了。
如果有低熱可溫水浴,另外還要服用一些感冒藥。
另外,需要補充有營養的高熱量食物,如:糖粥、雞蛋羹等,需要少食多餐。發燒的人胃腸蠕動慢,不宜吃油膩的食物。
物理降溫:可以用泡溫水澡的方法。對於體溫升得過高(40℃以上)、發熱煩躁、曾經驚厥過的人,可以試試泡溫水澡。
低燒怎麼辦
低燒是指體溫在37.3℃左右,一般不會超過38℃。如果平日裏發現自己低燒應該怎麼辦?
首先,如果發現自己患有低燒,就應該增加更多的休息時間,且多補充較好的營養,如果長時間緊張也可能導致低燒,所以平日應該放鬆心情。
其次,如一直低燒,應該記錄號自己的體溫變化情況,瞭解在一天當中自己體溫的最高的時間點。
第三,如持續低燒應儘快去醫院就醫,建議做一個全身檢查;儘量少參加聚會或者去人多的地方。
第四,溫度在38℃以上,才應該考慮服用退燒藥,如果你處於低燒期,一定要注意不要濫用退燒藥,低燒患者隨便使用退燒藥可能會導致再生障礙性貧血等危險。
低燒除了生理原因和外界因素以外,還有感染病引起等,如果有需要可以看看下面的分析。
生理低燒
主要是針對女性而言,一般月經來潮前或者妊娠期會出現低燒。
外界因素低燒
有季節低燒和環境低燒兩種,季節低燒是指夏天出現微熱且有乏力、食慾不好等;而環境性低燒,是指經常高溫作業的人,大約有十分之一會出現低燒現象。
感染性低燒
感染性低燒在我們日常生活中比較多見,如結核病感染、慢性膽道感染、慢性腎盂腎炎感染、尿路感染等都會引起低燒。
神經性低燒
如果經常情緒不穩定、緊張等,也會導致體溫中樞調節紊亂,到時不明病因的持續低燒現象。
出現低燒的現象一般是風熱感冒的典型症狀。風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。症狀表現爲發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風熱感冒多見於夏秋季,外感風熱所致。中醫認爲,風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。
如果感冒症狀不嚴重,一般持續低燒三天後便會退燒,可以用最傳統的方法,把毛巾用冷水浸溼,然後疊成一塊方形的放到額頭上,做冷敷,然後用其他的毛巾浸溼冷水擦拭身體去熱,或者可以直接把冰袋放在自己的四肢身體周邊,用來降熱。
如果發熱症狀持續三天依然沒有退燒,有可能體溫調節中樞出現了異常,或者感冒症狀已經導致肺炎的發生,一定要及時到醫院做詳細的檢查,判斷導致低燒持續不退的真正原因,再進行對症的治療。
另外,患者應該注意做好物理降溫以及適當的藥物退燒的工作,並定期檢查自己的體溫的變化,同時保持空氣的流通以及環境的情節,飲食中做到清淡而營養,遠離煎炸熱氣以及油膩辛辣的食物。藥物治療以及生活飲食調理相結合,才能取得事半功倍的治療效果。
感冒發燒是一個再常見不過的疾病了,感冒多是由於體質虛弱,人體抵抗力較差所引起的,得了感冒以後,我們不要一味的用藥或者用一種方法去治療,因爲感冒分風熱感冒和風寒感冒,如果分不清是哪一種情況,治療根本不會有效果,甚至會適得其反,像你所說的感冒以後有發燒症狀,多是風熱型感冒,我們分清感冒類型以後,就會採取相對應的方法,下面介紹一下。
如果發燒不會很嚴重只是輕微發燒的情況下,我不建議吃藥,因爲發燒會激發人體的免疫系統,從一方面來說對人體是有好處的,輕微發燒只要在平時多注意一下會很快痊癒的,比如我們應該多注意休息好,多喝開水,也可以在額頭和身上塗抹一些酒精,以加快人體散熱。
感冒發燒以後最好不要用抗生素,雖然好的快,但人體會慢慢有依懶性,長時間就會沒有效果,而人體的免疫系統也會越來越差,給大家介紹一個食療的方法,準備桑葉,菊花各5克,薄荷3克,苦竹葉30克,然後在開水裏煮,直接飲用就行,對風熱型感冒有很好的效果。
如果發熱很急促發熱又很嚴重的話,比如體溫超過38.5℃,建議要服用一些藥物治療,比如服用三九感冒靈,對乙酰氨基酚來退燒,退燒效果很好,如果高燒還持續的話,一定要去醫院做下檢查以免對身體造成更大傷害。
注意事項:感冒以後一定要注意自己平時的作息習慣,並且平時多注意個人的衛生,飲食方面要清淡,切忌吃辛辣刺激的食物,這些習慣都有助於感冒的早日康復。
結語:上面就是對人低燒怎麼辦纔好呢的介紹,通過了解之後我們知道低燒一定要掌握好正確的方法,必要的時候要及時的到醫院進行檢查和治療,另外出現低燒也要注意身體的保暖,並且要注意清淡的飲食。
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