空調病怎麼治療
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空調病怎麼治
連續多日的高溫,空調成了降溫消暑的必備電器,然而空調在給人們帶來了夏日清涼的同時,卻又容易使人患上“空調病”。各大醫院醫生均表示現在中暑已不多見,但“空調病”患者越來越多。
醫學上其實還沒有“空調病”這個名詞,但這已成爲一種社會現象,是一個社會學診斷。一般來說,凡是與空調有關或空調引起的相關疾病,就能稱之爲“空調病”。現在最常見的“空調病”就是因爲使用空調而引起的上呼吸道感染、急性腸炎等。“空調病”的表現症狀也與感冒差不多,就是發熱、發燒、腹瀉、噁心、嘔吐,甚至引起支氣管哮喘。
那麼導致“空調病”的具體原因又是什麼呢?市民又應該如何儘量避免“空調病”呢?首先,溫差過大不好。高溫下人們進入空調房,溫差過大,血管會急劇收縮,極易導致感冒。所以,室內外溫差最好不要超過6攝氏度,空調最適當的溫度應該調節在28攝氏度。其次,空調下人體失水過多。有些人認爲,在陽光下出汗是水分流失,其實在空調間裏,人們也在隱性蒸發水分。有時在空調間里人們會覺得乾渴,其實這時人體已經嚴重缺水了,所以在空調間裏,補水是必不可少的。再次,空氣不流通不行。開着空調固然清涼,但門窗緊鎖就會使室內空氣混濁,這樣的環境下,人體也極易生病。所以建議大家每天早晚各開一次門窗換氣。最後,空調的濾網要經常清洗。空調的濾網長時間不清洗很容易積灰塵、長細菌。
關於得“空調病”的羣體,許多醫院急診內科都反映老年人較多,主要原因是老年人的身體抵抗力較差。同時,現在辦公室工作人員患“空調病”的比例越來越高。實際上,適當出汗可使皮膚毛孔熱脹冷縮,調節體溫。所以,適當進行戶外運動出出汗也是好事。
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