關於扭傷如何處理
本文已影響2.37W人
本文已影響2.37W人
1、因關節活動過度,超過正常範圍,使周圍的筋膜、肌肉、肌腱等受強力牽拉,發生損傷或撕裂,稱扭傷(俗稱扭筋)。扭傷常發生在劇烈運動,行走在高低不平的路上,穿高跟鞋,下樓梯等情況下。常見的扭傷爲足踝部及腰部。傷後出現關節腫脹、劇痛、活動受限、關節皮下淤血,腰部扭傷不能扭轉及側彎,足踝扭傷則不能行走。
2、扭傷應休息、制動、擡高患肢、包紮、敷消腫藥、貼傷溼膏。早期扭傷宜冷水毛巾外敷,不宜熱敷及推拿按摩。扭傷後期則須行功能鍛鍊、針刺、治療、熱敷,配以舒筋活血藥物治療。關節扭傷宜固定於功能位置,必要時加小夾板或石膏固定,並應早期鍛鍊。腰肌扭傷後則應睡平板牀,使腰肌及韌帶放鬆、休息,配以推拿、按摩等治療。
冬季摔傷後該如何處理?老人摔傷怎麼辦
冬季摔傷後該如何處理?老人摔傷怎麼辦
如何正確處理兒童擦傷與刀傷
踢沙包扭傷腳怎麼處理
眼睛受傷如何緊急處理
輕微燙傷怎麼辦 燙傷應該如何處理
關於扭傷有什麼急救措施
怎麼判斷扭傷骨頭 如何治療
專家教你扭傷的處理方法
腳扭傷後怎麼處理方法 就算別無旁人儘量先用冰鎮控制傷勢
燒傷後如何正確處理?
扭傷處理需特別注意!
兒童燒傷後要如何處理
關於扭傷怎麼貼膏藥方法
傷口如何處理 這一處的傷口竟需要用口水消毒
關於挫傷有什麼處理方法
扭傷後如何處理 扭傷後要先這樣處理
珍珠變黃如何處理 變黃原因、處理方法、佩戴防止變黃
手被割傷後要如何處理
踝部扭傷處理:先冷敷後熱敷
關於肢體扭傷有什麼急救措施
曬傷後怎麼處理:海邊曬傷怎麼辦如何修復講解
扭傷腳踝怎麼處理 腳踝扭傷的處理過程