家常菜如何搭配,避免中毒?
本文已影響1.06W人
本文已影響1.06W人
1.雞肉和芝麻:芝麻能滋補肝腎、養血生津、潤腸通便、烏髮,但與雞肉同食會中毒,嚴重的可導致死亡。常見菜餚如“蔥菇雞塊”。
2.大蒜和大蔥:大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物,胃腸道有疾患的人食用後易出現腹痛、腹瀉等症狀。常見菜餚:麻辣四季豆(蔥燒四季豆)。
3.五香茶葉蛋(茶葉+雞蛋):濃茶中含有較多的單寧酸,單寧酸能使蛋白質變成不易消化的凝固物質,影響吸收利用。
4.白蘿蔔和木耳:如紅白蘿蔔木耳湯。蘿蔔性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安髒等功效。但需注意蘿蔔與木耳同食可能會得皮炎。
5.西紅柿和魚肉:西紅柿中的維生素C會對魚肉中的銅元素釋放產生抑制作用。如西紅柿燴平魚。
6.鯽魚和冬瓜:鯽魚性溫味甘,能和胃補虛、消腫去毒、利水通乳,但若與冬瓜同食會使身體脫水。低血壓、身體虛弱者不宜食用。
7.紅棗+魚+蔥:紅棗性平,能滋補脾胃,益氣養血,與魚蔥同食會導致消化不良。
8.豬蹄+黃豆:黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質合成螯合物而干擾或降低人體對這些元素的吸收。
9.菠菜+豆腐:豆腐裏含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質,而菠菜中則含有草酸,兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣,不能被人體吸收。
8種家常菜錯誤的搭配會導致缺鈣!
千萬別做職場中的“懶馬”,如何避免懶馬效應?
冒菜店用亞硝酸鹽導致多人中毒:生活中應如何避免誤食
夏季大家最喜歡的穿搭你瞭解嗎?夏季如何搭配更出挑?
食物中毒 這道家常菜竟讓一家五口差點丟命
室內燒木炭如何避免中毒 室內燒木炭避免中毒的方法
家裏如何避免灰塵進入
8道有毒家常菜公佈 避免健康誤區
西瓜打針變“毒西瓜”?如何避免買到毒西瓜
男士冬裝如何搭配纔不臃腫,要巧記3個搭配技巧
如何避免孩子噎着?
教你在生活中如何避免輻射
你做過幾個錯誤的約會舉動?如何避免在約會中減分?
如何避免買到重組肉?
生氣會對身體造成很大危害 日常生活中如何避免生氣
小蔥拌豆腐易缺鈣 8種家常菜錯誤搭配
襯衫如何選,如何搭配,看過了就都會了
【圖】如何搭訕才能避免碰壁尷尬
男士衣服如何撞色搭配更好看?酒紅色搭配小妙招
條紋風如何搭配? 極簡風如何搭配?碎花裙如何搭配?荷葉邊如何搭配?開衩褲裙如何搭配?chocker如何搭配?耳飾如何搭配?戒指疊戴如何搭配?彩色墨鏡如何搭配?綁帶鞋如何搭配?
職業裝怎麼搭配 如何避免雷區選擇職業裝
家居裝飾擺件要怎麼挑選?如何搭配才能無違和感?
如何避免婚姻中的情變因素