平時不痛不癢一查癌症就是晚期 癌症日常防治很重要
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癌症是對惡性腫瘤的統稱,它本身的種類非常多,不僅內臟器官容易癌變,甚至遍佈全身的淋巴結都會被癌細胞所侵蝕。在近些年,中國成了患癌大國之一,因爲人口密集、環境、飲食等原因,導致癌症越來越頻繁的出現。下面和一起來看看。
其實,癌症並非是直接和死神劃等號的,在早期發現並治療癌症,五年內的生存機率會提高一些。但如果癌症已經到達了晚期,那所謂的治療手段也只是爲了緩解患者的痛苦,無法徹底將癌細胞殺死並清除,所以人們做癌症的篩查是很有必要的。譬如以下這7類癌症高危人羣,需定期做癌症篩查!
1、存在癌症家族史的人
雖然現在沒有嚴謹的數據能證明癌症和dna的關係,但是大數據顯示,有過家族疾病史的人更容易患癌。所以有患癌家族史的人,定期進行防癌體檢是有必要的。
2、抽菸喝酒,癌症風險大
無論是香菸中的致癌成分,還是酒精成分都會增加一定患癌風險。特別是因長期吸菸和酗酒導致的肺癌、肝癌非常多見。另外酗酒還容易引發胃癌和食道癌的出現,所以這類人羣應該定期進行體檢。
3、存在原始疾病的人羣
比如本身患有肝病的人,癌變的機率就要比正常人大。特別是長期受到乙肝、慢性肝炎傷害的人,更是要定期對肝癌篩查,避免癌變的可能性。
4、長期大量接觸有害物質的人
這包括了歌聲中化學元素,比如:石棉、芳香胺、紫外線、橡膠等等。長期在化學物品充斥的環境中工作,患癌的機率也會因此而升高,需要定期體檢。
5、存在不健康飲食習慣的人羣
暴飲暴食、節食等習慣都屬於不良飲食,這類人羣定期做防癌篩查也非常有必要,特別是對胃癌的篩查。另外每天吃大量油膩、辛辣、甜膩食物的人,患癌風險也會增加,需要高度重視。
6、存在不良習慣的人羣
比如長期熬夜加班、沒時間運動、愛生氣等人羣,這類人羣患上癌症的風險也很高,定期的防癌篩查能降低患癌風險,而且還能及時發現身體內的病變。
7、中老年人
特別是已經超過四十歲的人羣,進行防癌篩查能發現體內異常的癌變。之所以在這個年齡段篩查,就是因爲癌症在五十歲以上病發比較多見,而從癌症前到癌症病發,能達到十年左右的時間,所以儘早篩查很有必要。
定期防癌篩查很有必要,而關於癌症的篩查辦法也有很多,比如b超、胃鏡、腸鏡、ct等等,這些都是篩查癌症的方式,而醫生會根據你的家族史,以及身體情況決定你需要做哪一種篩查。
日常護理
1.改變生存環境和不良生活習慣,如戒菸。
2.呼吸新鮮空氣,保持樂觀的情緒,健康豁達的心態。
3.堅持鍛鍊身體,儘量避免在電腦、電視前久坐不動,每天至少要有30分鐘中等程度身體運動,每週要有2次以上的大於1小時的有氧(出汗)鍛鍊。
4.定期健康檢查。
飲食調理
強調高營養、全面營養,多選擇補益性食品。宜選擇具有提高免疫功能、防癌、抗癌作用的食品,如白薯、大豆製品、薏苡仁、芹菜、大蒜、胡蘿蔔、蘆筍、西紅柿、無花果、獼猴桃、葫蘆、山楂、香菇、蘑菇、木耳等。
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