快樂可以選擇 女人的快樂語絲
本文已影響2.83W人
本文已影響2.83W人
快樂是什麼快樂是內心的愉悅感,是心情愉快,內心感覺平和輕鬆。但是快樂不是一成不變的,因爲生活中總會出現這樣或那樣的不滿意。現代女人的角色包括母親、妻子、女兒、女員工,面對如此多的角色,有些女人似乎生來就不知愁爲何物,她們勤勉工作、操持家務、生兒育女,似乎過得很快活,從電話那端傳來的,總是洪亮清晰的語音、爽朗的笑聲,還有那即使聽不見、看不見卻能感受到的無窮活力。
其實,她們在生活中遇到的煩惱並不比別人少,區別在於對待問題的態度和方法不同。如何在快節奏的現代社會環境中,克服困難、擺脫逆境和保持輕鬆心態呢?
找到自己最閃光的一面
快樂是什麼快樂是內心的愉悅感,是心情愉快,內心感覺平和輕鬆。但是快樂不是一成不變的,因爲生活中總會出現這樣或那樣的不滿意。
讓你設想一個快樂的畫面,你會想像到什麼坐在黃燦燦的油菜花田野中,享受心靈的寧靜這種積極的、歡樂導向的滿足感,的確是快樂的構成要素之一。
如果你能樹立這種自我調節、自我完善的能力,並非常清楚哪些事情是必須做的,你的性格就具有閃光面。譬如:阿琳是一位大學教授和孩子的媽媽,她認爲最重要的事情只有兩件:即當好教師和當好媽媽。確立了這個原則,對於事情她採取了能做就做,不能做就放棄的方法。
快樂語絲
女人使世界絢麗多彩,每個階段的女人都有獨特的魅力:18歲時青春燦爛,20歲時俏麗純潔,30歲時成熟性感,40歲時平和睿智,50歲時沉着內斂。在不同年齡階段,豐富女人自身內涵,是吸引目光的根本。
你可能不是最美麗的女人,但可以做個會微笑的快樂女人。微笑像冬日的一縷陽光,給家人帶來快樂,給同事帶來溫馨,給工作帶來成功,給自己帶來自信。快樂女人知道怎樣調節自己的情緒,善於從身邊尋找快樂。失意時不自怨自艾,順心時也不張揚,而是默默品味。羨慕別人,卻不嫉妒別人。她會由衷地讚美早上的陽光、傍晚的餘輝、女友的時裝、朋友的業績等。
計劃性與靈活性和諧統一
由生活、工作所產生的心理壓力,是現代人不可避免的現代病之一。
對待的方法不應是迴避而是正確處理。主動、正確地去處理各種問題、困難,你得到的回報是快樂和自信;相反,被動、應付的做法,則會使你疲憊不堪。
面對壓力,女人的有力武器有兩件:第一件是周密的工作計劃,以此來保持清醒的頭腦,明確先做什麼後做什麼。第二件就是靈活性,不僅計劃要做什麼,也可以計劃不做什麼。
美國密蘇里大學有項研究,調查對比了兩組大學生:一組做有意識的改變,如加入社團、改變學習習慣等;另一組被動接受生活中的可喜變化,如獲得獎學金、緩和同學關係等。結果,作出有意識改變的那組人獲得的快樂感延續更長。
快樂語絲
每個女人都有虛榮心,會不由自主去比較愛人、房子、車子等, 由此常有女人抱怨自己過得如何不順心。其實,生活的真諦不在於擁有什麼,懂得珍惜現在,纔是快樂的源泉。
快樂女人知道熱愛生活、享受生活,雖然平凡卻會生活得很滋潤。她們善於經營溫馨而浪漫的港灣,會處好家庭關係,對老人知冷知熱,對愛人體貼入微,對孩子關懷備至。忙時不慌不亂,沉着冷靜;閒時種花養草,聽音樂,讀散文,逛大街。也很容易知足,有顆平常心,懂得充滿太多欲望的心是不會感覺到快樂的。但又不自甘平庸,會腳踏實地幹好自己的工作。
不要忽略自己身心的要求
女人作爲家庭中的衆多角色,要學會請家人分擔,而不要只會抱怨,不注重自身的需求和快樂,孩子成績好就快樂,丈夫有成就就快樂,忘記了自己的快樂在哪裏。其實,面對愛人,如果愛,就要說出來,應該明示而不要暗示,這樣做,也許會贏得更多的愛。
在生活中,包括孩子都是獨立的,每個人在不同的時間有不同的需求,對於自己的需要,不要因爲要付出而掩蓋,否則付出後抱怨家人不理解,只會加重家庭的不愉快成分。發愁、煩惱甚至發脾氣都沒有用,那樣做,只不過是爲一些自己並不存在的過失而懲罰自己。
例如阿蔓是位美容公司總裁,然而無論多忙,她每天都堅持午休片刻,以保證充足的睡眠。她說:“要是不睡夠8小時,所有問題都會變得難以解決。首先要照顧好自己,才能做好該做的每一件事。”當她感到煩惱時,她總是設法找知心朋友聊聊,或在必要時去請教心理醫生,來排解不良情緒。她的快樂祕訣是:感到疲勞或煩惱時,就不工作。
快樂語絲
受過寒冬的人,最懂得春天的溫暖;只有真正理解生活的含義,纔會真正熱愛生活。
快樂女人有愛心,無愛的女人是不會真正快樂起來的。她心地善良,熱愛家庭,熱愛工作,關心周圍的人們。不僅會爲不幸的人拋灑同情的眼淚,也會向有難的人伸出援助之手。她容易感動,也以自身感動着別人。快樂女人有時也會裝作糊塗,糊塗也是一種修養。快樂女人是自信的,就像一縷春風,給別人帶來輕鬆愉悅,她們身上有一種無形的光芒,吸引着你走向她。智慧女人更是快樂女人,女人最美時也是最快樂時,不需任何粉飾。
忌日快樂逃出循環了嗎 忌日快樂兇手是女室友嗎
快樂的祝福語 快樂的祝福語精選
清明節能說節日快樂嗎 清明節可以說節日快樂麼
王樂樂是誰個人資料介紹 王樂樂和楊青檸分手快手被封原因
父親節快樂**祝福語
端午節可以說快樂嗎?端午節能祝福快樂嗎?
2011快樂女聲素顏照片 快樂女聲的生活照片對比圖
快樂大本營馬可表妹跳舞放的音樂叫什麼
追女孩子如何快樂她快樂,憂愁她憂愁
你快樂嗎?還記得你上學時快樂的源泉是什麼?
快樂是養生之道 快樂生健康健康生快樂
怎麼讓女人快樂迭起 讓女人快速高潮的祕訣是什
分手快樂,你還可以找到更好的
豆得兒快樂大本營哪一期 豆得兒爲什麼可以上快本
快手王樂樂和王迪撕逼 兩家粉絲火藥味更足
快樂大本營王源主持哪一期 他會成爲快樂家族的一員嗎
快樂大本營收視率大跌美女帥哥來救場 快樂大本營鹿晗是哪期
陳奕迅生日快樂 你是華語樂壇長盛不衰的領軍人物
知道這些纔可以真的“分手快樂”
快樂大本營快樂男聲唱的什麼歌 全部都是你歌詞中文翻譯揭曉
2017快樂男聲選手晉級引包小柏不滿 2017快男撞臉半個娛樂圈
寶寶快樂爬行 裝備選擇要得當媽媽必知
快樂是養生之道 快樂生健康健康生快樂