趴着睡易做春夢? 4種睡姿影響男人性功能
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男人們睡覺都比較隨意,睡覺的姿勢也是隨自己的喜好,那麼哪些睡覺的姿勢可能影響性功能呢?男人趴着睡更容易做春夢嗎?
西方有個傳說是“睡前吃奶酪容易做噩夢”。研究發現,與其他睡姿相比,趴着睡覺更容易讓人做性夢。而且研究還發現,不同的睡姿可能會影響男性的性功能。
趴着睡容易做性夢?
某心理學專家及其同事對670名男女大學生進行了有關做夢的問卷調查。內容包括:做夢的頻度、夢境激烈程度、醒來時對夢境的記憶以及做的夢的主題等。研 究人員同時要求參試者寫下側臥、俯臥和仰臥等睡姿習慣。結果發現,習慣趴着睡的參試者在夢中與明星“幽會”的性夢頻率最高。
這項新研究表明,做夢內容會受到睡姿的影響。在睡眠中,大腦並不完全與外部世界脫離,外部環境的刺激源融入夢境的可能性會大大超出人們的想象。趴着睡會影響大腦正常供氧,導致大腦開始無意識思考或想象,性夢機率隨之提高。
男人四種睡姿有損性功能
俯臥
不少男性會問“趴着睡不好嗎?趴着睡能睡得踏實啊!”事實上,男性趴着睡,即俯臥,不僅壓迫內臟,導致呼吸不暢,久之損害內臟功能,更會壓迫生殖系統。
陰莖受到壓迫,阻礙血液循環,容易造成頻繁遺精,使男性出現頭暈、乏力等症狀,影響正常的工作和生活;陰囊受到壓迫,熱力不能有效散去,會使陰囊溫度升高,對睾丸的生精功能產生不良影響,降低男性生育能力,因此尚未成就“爸業”的男性尤其要注意,千萬不能俯臥。
仰臥
仰臥纔是最適合男性的睡姿。男性選擇仰臥的睡眠姿勢,並自然分開雙腿,既不壓迫內臟和生殖器官,也能避免發生陰囊扭轉,可以給陰囊、陰莖充分的活動空間,能有效散熱,促進生殖器官的血液循環,對生殖系統健康、性功能最有好處。
左側臥
由於心臟位於身體左側,當男性採取左側臥的睡姿時,心臟會受到壓迫,讓人翻來覆去睡不安穩,容易導致睡眠質量不佳。而且,當心髒受到壓迫時,男性全身的血液循環會變慢,包括生殖器官的血液循環,當生殖器官長期得不到充足的血液供應時,有可能引發男性勃起功能障礙。
右側臥
右側臥算是一種較好的睡姿,但並不是每一位男性都適合右側臥的睡姿。醫學專家發現,無論是左側臥還是右側臥,都有可能導致意外發生——睾丸扭轉。
睾丸“居住”在陰囊內,左右各通過一條叫做精索的組織與身體相連,精索長有爲睾丸提供血液循環的血管,男性在採用側臥睡姿睡覺時,睾丸和陰莖被擠壓在兩腿之間,所承受的壓力比站立時要明顯得多。
部分男性、尤其是青少年睡覺時動來動去,雙腿也扭來扭去,有可能把精索也“扭”成了一團,出現扭轉和“打結”的情況。由於給睾丸供 應營養和排出代謝物的血管從精索中通過,一旦精索發生扭轉,睾丸就得不到營養,代謝物也不能排出,若扭轉時間超過12個小時,睾丸就有可能缺血、壞死。
因此右側臥也不是男性最好的睡姿,若男性堅持右側臥,也要注意“睡相”,不要動來動去、扭來扭去。
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