精油減肥有效高效燃脂
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最有效的減肥方法就是高效燃脂,利用精油減肥了,不同的肥胖情況需要不同的精油,那麼如何選擇適合自己的呢?一起來看看吧!
水腫性肥胖——排水型精油
若是皮膚看上非常白嫩,摸上去軟軟的感覺的話,說明是水腫性肥胖。水腫性肥主要是因爲新陳代謝不良,體內水分過多而引起的。對付水腫性肥胖,可以排水型精油,藉助精油燃脂達到減肥的效果。
排水型精油推薦:
絲柏精油:促進排出體內多餘的水分。
杜鬆精油:杜鬆,排毒淨化,加快=新陳代謝,排出體內的廢物。
鬆垮性肥胖——調配混合型精油
何爲鬆垮性肥胖呢?摸上去鬆鬆垮垮,晃動手臂時還能看到抖動的肌肉,這就是鬆垮性肥胖。由於鬆垮性肥胖,總是給人一種非常不衛生的感覺,患此種肥胖的MM也非常煩惱,那要如何擊退鬆垮性肥胖呢?想要消除這類肥胖,先就要燃脂然後去水腫,再加上混合型精油的作用,就能塑造出緊實的肌肉。
混合型精油推薦:
迷迭香精油:促進身體機能活躍,加快身體的循環。
小茴香精油:抑制食慾,減少脂肪的攝入量,從而達到瘦身的效果。
脂肪性肥胖——燃脂型精油
用手指輕捏自己肥胖的部位,若是肌膚的表面出現凹凸不平的顆粒,說明你屬於脂肪性肥胖。而這類肥胖主要發生在手臂、大腿以及臀部。主要是因爲體內水分過多,毒素長期積累的結果,這時就要選擇燃脂型精油來瘦身了。
燃脂型精油推薦:
冬青精油:一款非常強烈的燃脂精油,極強的排毒的效果,其藥性也比較刺激。
葡萄精油:提高身體的活力,加快體內的新陳代謝,促進脂肪的分解達到減肥的目的。
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