男人常撓這兒身體好
本文已影響1.79K人
本文已影響1.79K人
常撓頭對男性健康的好處有哪些?這是很多人的疑問,怎麼撓頭對身體也會帶來好處呢?以下就是撓頭給男人帶來的好處。
頭部是人體的中樞神經,也是人體最重要的部位。直接關係到人的健康,中醫學更是對頭部的重要性進行了一系列的渲染,保持頭部的氣血順暢,對於全身臟器的保健功能是相當的好的,人的頭部還有很多的穴位,所以時常的撓頭有助於穴位的按摩,有助於活泛經脈,保證人們的身體健康。
常撓撓頭,防病治病
頭皮上有很多穴位,像上星、百會、腦戶、前頂、玉枕等,鍼灸這些穴位,能夠防治疾病。按摩這些穴位,雖不像鍼灸那樣強烈,但是按摩的面積較大,動作輕柔,同樣能夠通經活絡,起到防治神經衰弱、頭痛、失眠、老年性癡呆、健忘的作用,所以沒事經常撓撓頭,尤其是腦力工作者。
按摩頭皮,延年益壽防脫髮
現代科學研究證明:經常按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細血管,使它們擴張變粗,血液循環旺盛,供給大腦組織更多的養料和氧氣。頭皮血液循環改善了,還有利於頭髮的生長髮育,防止頭髮脫落和變白,老年人經常按摩頭皮,能夠延年益壽。
按摩頭皮的操作方法
按摩頭皮的按摩方法簡便易行,隨時隨地均可,按摩時將左手或右手的五指伸開,用手指頭在頭皮上輕輕按摩,先前後方向按摩,再左右方向按摩,最後轉圈按摩,一般5-10分鐘即可,每天早晚各按摩一次。不過貴在堅持,不可三天打魚,兩天曬網。
這四種早餐你若經常吃,不僅對身體不好還易長胖!
男人常吃辣椒的好處 男人吃辣椒對身體有什麼好處
健身器材最好用的都在這 男人顏好不如身材練得好
常用微波爐好不好 對身體會造成什麼影響嗎
男人迷戀你的身體說明什麼 男人喜歡女人身體哪個部位
頭皮屑多 身體這一物多竟暗示身體不好
泡腳對身體有哪些功效作用 達人稱男女老少多泡腳都非常好
體虛怎麼辦 常吃這一物身體再也不虛
男人想睡你的身體暗示有哪些 男人慾望來時身體從不說謊
男生紋身紋在哪裏好 男士紋身最佳體位在這
女性常吃蘆筍好不好 對身體都有哪些幫助呢
馮若航身高體重多大了 常年跳舞身材非常好
男人強身健體怎麼做?這三個部位一定要練好
什麼食物吃了對身體好 常吃這10種食物身體倍兒棒
男人吃蝦對身體好不好
男人身體虛弱的表現有哪些 身體虛弱吃什麼補充營養最好
單身男人與充氣娃娃的日常 這些男人的戀人是充氣娃娃
男人經常吃枸杞子好嗎 枸杞吃錯對身體可是有危害的
長壽之人的共性大盤點 日常的好習慣助長命身體好
男性保健 吃這三種籽補腎身體好
養生常識 身體這處別亂按可能出人命
女人常吃三種蛋 臉蛋不老身體好(圖)
男人常應酬喝什麼湯補身體