杏的禁忌 不注意這些將會適得其反
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杏肉除了供人們鮮食之外,還可以加工製成杏脯、糖水杏罐頭、杏幹、杏醬、杏汁、杏酒、杏青梅、杏話梅、杏丹皮等;杏仁可以製成杏仁霜、杏仁露、杏仁酪、杏仁醬、杏仁點心、杏仁醬菜、杏仁油等。杏仁油微黃透明,味道清香,不僅是一種優良的食用油,還是一種高級的油漆塗料、化妝品及優質香皂的重要原料。杏樹是中國著名的觀賞樹木,其花色又紅又白,花繁姿嬌,歷代很多著名詩人留下不少名句。
杏的禁忌
食用安全
杏肉味酸、性熱,有小毒。過食會傷及筋骨、勾發老病,甚至會落眉脫髮、影響視力,若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時,由於鮮杏酸性較強,過食不僅容易激增胃裏的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發齲齒。而對於過食傷人較大的杏,每食3~5枚視爲適宜。食用杏應注意以下幾點:
不宜多食。
日本京都大學醫學部滕田一郎教授指出:過量地食用水果,會使體內積蓄大量的維生素C,進而產生草酸,草酸和人體的汗液混合排出,會損傷皮膚,使皮膚變得粗糙,嚴重者還會產生藥物過敏性皮炎。杏子又是維生素c含量高的水果,又其性溫熱,多食容易上火,誘發癤腫等熱性疾患,俗謂“杏傷人”,故不宜多食。
同時,其中苦杏仁甙的代謝產物會導致組織細胞窒息,嚴重者會抑制中樞,導致呼吸麻痹,甚至死亡。
在中醫認爲,杏屬於熱性食物,吃多了可能會傷及筋骨,引起舊病復發。而且,杏如果一次吃的過多,還能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口瘡,還可能引起拉肚子。
《本草綱目》載:“食杏仁多,致迷亂將死,杏樹根切碎煎湯服,即解。”所以食杏不宜過多,尤其杏仁,因杏仁中的苦仁甙經酶或酸水解後,釋放出氫氰酸與苯甲酸。過多的氫氰酸與組織細胞含鐵呼吸酶結合,可阻止呼吸酶遞送氧,從而使組織細胞窒息,嚴重的會抑制延髓中樞,導致呼吸麻痹,甚至死亡,所以在食用杏仁時應慎重,不宜過量。
服用磺胺類藥物及碳酸氫鈉時不宜食用。
不宜與黃瓜或動物肝臟及胡蘿蔔同時食用。
不宜與牛奶、雞蛋等含蛋白質豐富的食物同時食用含果酸多的水果若與牛奶等蛋白質豐富的食物同時食用果酸會使蛋白質凝固,影響蛋白質的消化吸收。杏子爲含果酸多的水果,故不宜與牛奶、雞蛋等高蛋白食品同食。
服安體舒通、氨苯蝶啶時不宜食用服用安體舒通及氨苯蝶啶等瀦鉀排鈉類利尿藥時食用含鉀量高的食物,容易引起高鉀血癥,出現胃腸痙攣,心律失常等症狀。杏子爲含鉀較多的水果,故服安體舒通及氨苯蝶啶時不宜食用。
杏的禁忌
所有的杏子營養成分裏都包含天然水楊酸,和阿司匹林裏的活性成分很相似。因此,對阿司匹林過敏的人吃杏也會產生過敏反應。
小兒不宜多食小兒爲稚陰稚陽之體,抗病力較差,多食容易導致發熱生瘡或鼻出血,發病較成人快且重。故小兒不宜食用過多。
未成熟的杏不可生吃,含有氫氰酸,人吃後比較危險。
對於孕婦來說,杏有滑胎作用。而且杏味酸,對孕婦的牙齒會有損傷。所以,孕婦不宜食用。
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