抽菸太多了怎麼辦 不用去洗肺來這裏喝點茶就能緩解
本文已影響1.4W人
本文已影響1.4W人
很多男性都有吸菸的習慣,有些甚至以煙會友,跟朋友聚會,自己一個人在家裏面的時候,出去談生意都是煙不離手,雖然知道吸菸有害健康,但是也是各種忍不住,不抽菸心裏難受呀!既然戒不掉煙,那平日裏就要喝一些可以減小吸菸危害的茶,讓自己的身體更健康哦!
抽菸太多了怎麼辦
1、西洋參茶
西洋參我們經常都是用來煲湯燉盅之類,但是用西洋參來泡茶對菸民尤其合適哦!吸菸的人羣常容易出現陰液不足、肺燥等問題。另外,呼吸道長期受到菸草的危害,其抵抗力也會下降,容易被疾病入侵。西洋參和人蔘不同,其不宜上火,而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效。老菸民們,家裏經常備上一大袋西洋參這是必不可少的哦!經常泡泡茶喝哦!
2、羅漢果茶
相信很多小夥伴平常喉嚨痛,喉嚨乾燥之類也都會想到泡些羅漢果茶來喝喝。中醫認爲羅漢果性味甘、酸、涼,能清熱涼血、潤肺清熱、生津止渴、排腸毒、嫩膚等功效,同樣適合治療吸菸引起的咽喉腫痛和煩躁現象。抽菸的人老感覺會喉嚨痛,出現喉嚨問題的,這羅漢果茶更是少不了。
抽菸太多了怎麼辦
3、喝綠茶
綠茶就是一種很普通的茶葉了,相信很多人也是愛喝的。因爲菸草的燃燒會產生一些化合物,這些化合物會導致動脈內壁增厚、血糖升高,容易引起血栓、動脈硬化等問題。此時多喝綠茶,其中的兒茶素可以更好的預防膽固醇在血管壁上的沉積,同時起到降血糖的作用。如果你們不喝綠茶的,菸民們就要喝喝這個有神奇養生功效的綠茶哦!
快速的幫助清肺,降低菸草燃燒帶來的危害的茶都有那幾種呢?經常叫他戒菸他都戒不掉,看到都覺得危害大,那老婆們要給你們的另一半經常多泡泡綠茶,西洋參茶,羅漢果茶,單身狗們就就要自己泡給自己喝了,千萬不能偷懶哦!誰叫你們總是煙不離手呢?
失戀了怎麼辦才能最快走出來 讓心裏解脫
香菸有點黃斑還能抽嗎 香菸抽多了怎麼清肺
來例假能喝咖啡嗎:適量喝點咖啡可以緩解經期不適
胃痛總是想嘔吐怎麼辦 快學這招來緩解
盤點茶葉渣的14大神奇妙用 茶葉渣能緩解皮膚曬傷
【圖】喝酒後胃難受怎麼辦 快速舒緩胃不適就看這招
抽油煙機怎麼清洗?清洗吸油煙機小竅門
抽菸機長時間不清理很多油污怎麼辦?小妙招煥然一新
吸菸者喝什麼茶清肺
一杯奶茶就能抵這麼多吃的 好喝的奶茶 你喝過幾款?
喝酒喝多了怎麼辦 最強的解酒藥是什麼 喝酒必備解酒藥
威猛先生噴到菜裏吃了怎麼辦 最好多喝水催吐出來
喝奶茶會失眠嗎 喝了奶茶睡不着的解決辦法
心裏壓力大怎麼辦 緩解心裏壓力方法多樣化
抽菸喝什麼茶清肺
喝什麼茶能緩解疲勞呢
喝茶可以延緩衰老 男性白領多喝這些茶
戒菸是不可能的 但千萬別再這時候抽菸 會毀了你一生
喝什麼茶來緩解肝氣鬱結?
長期抽菸清肺喝什麼茶 長期抽菸清肺喝的茶有哪些
王源抽菸怎麼回事 滿18歲半年就抽菸了
【圖】杜淳愛抽菸似老煙槍 公衆場合狂抽菸解乏
喝洗潔精會死嗎 不慎喝了洗潔精怎麼辦(催吐)