學一學寧澤濤花式練腹肌 女孩都想和你睡
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全球有多少女人想“睡”寧澤濤呢?這枚泳壇小鮮肉不僅有實力,更有顏值,身材更是好的沒話說。小編在奧運期間已經舔屏無數回了,只因爲我對他的腹肌愛得深沉。今兒咱們就來看看寧澤濤是怎樣練腹肌的。
寧澤濤腹肌
寧澤濤,全世界最不適合穿衣服的男人。
寧澤濤
儘管穿衣服也很帥,但多數女生還是喜歡什麼都不穿,並且很多人像小編一樣練就了看着他就心中無碼的本領。
寧澤濤比賽
還有網友稱把自家wifi設置成了‘Do you like ningzetao 密碼是‘yes I do’ 結果整棟樓都連上他我家wifi。
扒衣見君,脫起來。
寧澤濤肌肉
在隊友面前的寧澤濤,編輯心酥酥噠
寧澤濤gif
比賽場上的寧澤濤
寧澤濤採訪
呆萌呆萌噠
寧澤濤肌肉
好啦好啦,小編不犯花癡了。雖然各位男士變身小鮮肉可能還有萬里長征,但堅持下去必有希望。廢話不多說,寧澤濤練就八塊腹肌的祕密奉上,可收藏。
平板支撐
寧澤濤
臀部拱橋
寧澤濤
跪撐舉臂擡腿
寧澤濤
側身撐體轉身
寧澤濤
頭側傾
寧澤濤
肩部扭轉
寧澤濤
揮臂挺身
寧澤濤
扶頭轉身
寧澤濤
多喝水
寧澤濤
寧澤濤,答應我別穿衣服可好?男士們,想和寧澤濤一樣擁有完美身材,八塊腹肌,女人都求你脫衣,那就趕緊虐起你的腹肌吧。那樣全世界的女孩都爭着要和你睡啦,想想都很嗨森啊!
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