多地密集出臺鼓勵生育舉措 男性備孕要注意什麼
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近期,各地繼續密集發佈鼓勵生育的政策措施,引起熱烈討論。
日前,瀋陽市衛健委等部門印發相關方案,明確提出對夫妻雙方共同依法生育三個子女的本地戶籍家庭,三孩每月發放500元育兒補貼,直至孩子3週歲止。
在浙江紹興市上虞區,該區制定出臺《上虞區優化生育政策(試行)》,明確13條具體政策舉措,預計年財政經費支出1億餘元,其中包括向二孩、三孩分別發放每月300元和500元的消費券,直至孩子3歲。對生育二孩、三孩孕婦分別發放500元和1000元的孕期檢查補助。對每對在上虞區登記結婚的夫婦給予價值1000元的禮包。
此前3月,山東濰坊印發了《優化生育政策促進人口長期均衡發展實施方案》提出,對托育機構按政府普惠指導價招收3歲以下嬰幼兒的,結合實際收託數分別給予二孩不低於每人每月300元、三孩不低於每人每月400元的保育費補助。
哈爾濱市衛健委近期也就育兒補貼發放政策向社會公開徵求意見,擬對符合條件的二孩家庭每月發放500元育兒補貼,三孩及以上家庭每月發放1000元育兒補貼,發放至該子女滿3週歲止。
今年2月,溫州市人民政府官網發佈“關於徵求《溫州市戶籍人口一次性生育補貼發放辦法》意見的公告”,對符合條件的家庭生育一孩、二孩、三孩的,分別發放一次性生育補貼1000元、2000元和3000元。
男性備孕要注意什麼
男性備孕時需要注意以下幾點:
1、保持健康的生活方式:要戒菸限酒,避免吸毒和使用禁藥,保持健康的飲食,避免高熱量、高脂肪和高糖的食物,多吃蔬菜和水果,保持適當的運動。
2、避免暴露於有害物質中:男性在工作和生活中,可能會接觸到一些有害物質,如化學物質、輻射等,這些物質可能會對生殖系統造成損害,要避免接觸或採取防護措施。
3、控制體重:過重或過輕的體重都會對生育能力產生負面影響,需要控制好體重。
4、減少壓力:壓力是造成男性生育問題的一個常見因素,男性需要減少工作和生活中的壓力,保持心情舒暢。
5、規律作息:保持規律的作息時間,避免熬夜和過度疲勞,保證充足的睡眠。
6、治療慢性疾病:如果男性有慢性疾病,如糖尿病、高血壓等,需要按照醫生的建議進行治療,控制好疾病狀況。
7、定期進行身體檢查:男性需要定期進行身體檢查,包括生殖系統檢查,及時發現和治療問題。
通過以上注意事項,男性可以提高自己的生育能力,有助於備孕成功。
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