排尿困難當心前列腺增生 如何自我保健?
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前列腺增生的患者是很多的,它的危害也有很多,在生活中如果不能及時治療的話,對健康會造成傷害的,我們不要讓前列腺增生這種疾病影響了健康,在生活中我們要引起重視才行,因此在生活中我們要做好前列腺增生的保健。
前列腺增生有哪些症狀?
1、尿頻
尿頻爲最早表現,首先爲夜間尿頻,隨後白天也出現尿頻。後期膀胱逼尿肌失代償後剩餘尿增多,膀胱有效容量減少,也使尿頻更加嚴重。
2、排尿困難
進行性排尿困難爲該病的顯著特點,表現爲排尿起始延緩、尿線變細、射程縮短、尿後滴瀝等。
3、血尿
前列腺黏膜上毛細血管充血及小血管擴張,並受到膀胱充盈、收縮的牽拉而破裂出血。合併膀胱腫瘤時也會出現血尿。
在生活中如何自我保健?
1、不要憋尿,憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留,因此,一定要做到有尿就排。
2、不要過度勞累,過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。
3、避免久坐,經常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等,有助於減輕症狀。
4、適量飲水,飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。
5、慎用藥物,有些藥物可加重排尿困難,劑量大時可引起急性尿瀦留,其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發現鈣阻滯劑和異博定,能促進泌乳素分泌,並可減弱逼尿肌的收縮力,加重排尿困難,故宜慎用或最好不用某些藥物。(參考網站:家庭醫生在線)
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